인바디 좀 봐주세요
작성일 : 2018-10-30 10:39:47
2660489
키 171
체중 57.5
체지방률 11.8
골격근량 25
토일 수영 하고 월 금 스케이트 타고
매일 밤에 혼자 스트레칭 및 필라테스 해요
식이는 탄수화물 적게 먹고 단백질보조제 주 3~4일 운동후에
먹어요
골격근량 적은 건가요?
IP : 119.194.xxx.106
4 개의 댓글이 있습니다.
1. @@
'18.10.30 10:55 AM
(203.242.xxx.1)
골격근량은 잘 모르겠구요
체지방률 그냥 얻어진건 아니겠지만
너무 부럽네요~
소녀시대 윤아가 14% 라고 어디서 들은거 같은데..
2. 수영
'18.10.30 11:06 AM
(223.39.xxx.62)
어느정도 하셨으면 헬스로바꿔서 웨이트좀 해보세요
골격근 좀 늘면 이쁜몸 되시겠어요
3. 네
'18.10.30 11:31 AM
(223.62.xxx.63)
-
삭제된댓글
저는 체중 54 체지방률 23프론데 골격근량 23.몇이에요.
4. 딱
'18.10.30 12:40 PM
(175.207.xxx.253)
표준이시네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 868938 |
겨울용 차렵이불 쓰시는 분들, 세탁은 어찌하세요? 11 |
겨울준비 |
2018/10/30 |
4,109 |
| 868937 |
우리집에해피가왔다 까꿍이요 3 |
.... |
2018/10/30 |
1,141 |
| 868936 |
이게 말인지 방귄지... 2 |
외동맘 |
2018/10/30 |
1,426 |
| 868935 |
살빼야하는데 요즘날씨 한강나갈수있나요? 10 |
떡볶이 |
2018/10/30 |
1,638 |
| 868934 |
미국사는 동서 출산선물 추천해주세요 2 |
형 |
2018/10/30 |
1,398 |
| 868933 |
집주인이 전세금 갖고 애 먹일 때 어떤 액션을 취할 수 있나요?.. 11 |
골치 |
2018/10/30 |
3,869 |
| 868932 |
오스트리아 숙소 호텔 vs. 아파트 8 |
고민 |
2018/10/30 |
1,664 |
| 868931 |
양진호는 가학을 즐기는거 무슨병이죠?? 12 |
dd |
2018/10/30 |
3,867 |
| 868930 |
김장 모여서 하는 집들이 진짜 많나요? 26 |
.... |
2018/10/30 |
5,158 |
| 868929 |
운동하려고 알아보는 중인데 얼마인지를 안 알려주네요 7 |
음 |
2018/10/30 |
1,441 |
| 868928 |
젝키 콘서트도 잘됐나요? 1 |
ㅁㅁㅁ |
2018/10/30 |
1,349 |
| 868927 |
전라도 광주 유스퀘어 터미널 주변 잘 아시는 분이요^^ 12 |
광주 |
2018/10/30 |
2,191 |
| 868926 |
사퇴하세요! 의원님 근황.jpg 8 |
.... |
2018/10/30 |
2,543 |
| 868925 |
전세준집 내놨는데 안나가네요 7 |
ᆢ |
2018/10/30 |
3,293 |
| 868924 |
원래 야채값이 8월말 9월달이 가장 비싼가요.??? 10 |
... |
2018/10/30 |
1,294 |
| 868923 |
포털 검색어에서 갑자기 사라짐 5 |
ㅇㅇㅇ |
2018/10/30 |
1,303 |
| 868922 |
김수미씨 프로그램보고 박대 사왔는데 그냥 그렇네요.. 22 |
.. |
2018/10/30 |
5,974 |
| 868921 |
백반토론이 왔어요 1 |
백반토론 최.. |
2018/10/30 |
713 |
| 868920 |
요하넥스 패딩 제값하나요 6 |
모모 |
2018/10/30 |
3,348 |
| 868919 |
차렵이불 두꺼운 건 없나요? 8 |
?? |
2018/10/30 |
1,559 |
| 868918 |
외국서 방학때만 한국 들어갈때 어디서 주거하시나요? 5 |
??? |
2018/10/30 |
1,687 |
| 868917 |
남편이 시댁차 대금결제하고 할부로 쪼개받으래요 3 |
한숨 |
2018/10/30 |
2,332 |
| 868916 |
6년된 부츠 안쪽 가죽이 부스러져 가루가 나오네요ㅠ 7 |
부츠 |
2018/10/30 |
2,491 |
| 868915 |
잘안벗겨지는 메니큐어 있을까요? 2 |
.. |
2018/10/30 |
3,298 |
| 868914 |
추락하는 日제조업…내진 설비 이어 반도체 부품 데이터 조작 2 |
일빠들모여 |
2018/10/30 |
1,548 |
