명치까지 가스가 찼을 땐 굶는게 상책인가요?

[ㅡㅡ]

임신한것처럼 배가 빵빵하게 부풀어 올라 속이 불편한데도
배는 계속 고프니 안먹을 수도 없고..
고3 아이가 요즘 이런 상태입니다.
이럴 땐 어떤 음식을 먹여야 되나요?

[야밤에]

잠이 안와서......
고3이니 스트레스가 심하고 위는 움직이지않고.....
걷는게 제일 좋은데, 운동할 시간이 없으니 아이가 힘들어하겠네요.
제 남편이 역류성식도염으로 고생중이라
제 경험에 의하면
일단 약은 가스앤프* 가 가스빠지는데 도움이 되구요.
음식중에 가스가 잘 발생하는 음식
고구마 양배추 콩 밀가루 음식등은 조심하게 하시구요.
소식으로 균형잡힌 식단이 제일 좋습니다.
포털에서 검색 더 해보세요.

[아이가]

스트레스를 먹는걸로 푸는것 같아 걱정이에요ㅠ 답변 감사합니다.

[간식을]

소화에 도움이 되는 키위나 차가운 파프리카. 오이등
껌 한 개정도. 마른오징어 한 두개. 너트류도 몇개만
이런식으로 주시면 어떨까요. 젤리도 조금은 가스 덜찰거에요.
제 남편은 한 시간 간격으로 이런식으로 간식 먹고 버텨요.
처음에 저도 너무 힘들었는데
이제는 요령껏 간식주고 절제시키고 합니다.
아이도 고생이고 어머니도 힘드시겠어요.
얼마 안남았으니 잘버티세요^^

[감사합니다]

과일도 단 것만 좀 먹고 사과나 귤 등 조금이라도 신맛 나는 과일은 싫어하네요ㅜ 입이 심심할땐 젤리를 씹게 하는것도 괜찮겠네요.

[hap]

아이 오면 딱 눈감고
매실액기스 원액 소주잔
하나정도로 마시게 하세요.
이게 신세계구나 놀라게 되더군요.