일 안하는 사람도 불면증때문에 많이 힘들까요?

[L]

잠이 안오네요
하지만 내일은 일요일이라 상관없슴

근데 일 안하는 사람도 불면증때문에 많이 힘들까요?
담날 출근인데 잠 안오면 미치거든요 ㅋㅋ

제곧내
궁금하네요

[ㅠㅠ]

제 친구 평생 일한적 없어요. 결혼도 안했어요. 하는일 딱히 없어요. 불면증이에요.

[저요]

일 안하는 게 쉬는 게 아니라 다 나름 사정이 있어서 표면적으로 일을 안하거나 못하는 것일 뿐 인생 자체가 고달프면 마찬가지예요.
하지만 출근해야 하는데 잠 안 오는.. 그건 백번 이해합니다.
원래 잠을 잘 못 잤어서 일할 때 그게 제일 힘들었어요.
지금도 다시 일하려니 그게 제일 걱정이구요.

[음]

사실 백수가 직장인보다 훨씬 더 힘들거에요 특히 심적으로..
그래서 잠이 더 안올수도 있어요.

[백수들]

밤에 잠 못자고 밤새요.
아침에 잠들죠.
밤낮 바뀌어 사는 삶이죠.

[집에서]

견디기도 쉽지 않아요.
저도 밖으로 나가서 사람들과 어울려 일하는거 좋아하는데
몸이 아파서 사회생활 못하니 우울증 오려고 해요.

[백수고 아니고]

날마다 운동하면 잠잘오고 패턴이 안무너져요 운동하기 싫어서 그러지요
어떤운동이던 근력운동하고 쉽게 아파트 계단오르기라도 꾸준히하면
잠잘와요 커피안먹고 하루 어떤운동이던 1시간은 필수로하면 덤으로 좋아지는것이
많아요 본인 몸에맞는 운동으로 운동하니까 담이 안들러붙고 살거 같아요