현재 발레를 하고 있어요
발레가 너무너무 재미있지만 너무 발레만 하다 보면 쉽게 질릴 것 같아서 다른 운동 하나를 추가하려고 해요
요가가 더 좋을까요? 아니면 필라테스 (개인 레슨과 단체 병행)이 더 좋을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가 할까요 필라테스 할까요?
ㄴ 조회수 : 2,584
작성일 : 2018-10-22 19:42:45
IP : 218.146.xxx.65
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 요가?
'18.10.22 8:17 PM (211.44.xxx.57)필라테스도 발레와 운동 요소가 비슷해 보이네요
근력 자세 균형
요가는 좀 부드러워보이고요2. ᆢ
'18.10.22 8:19 PM (223.62.xxx.168)젊고 관절이나 어디 아픈데 없으면 필라테스
관절 아프고 체력에 자신이 없으면 요가요
거의 비슷한데 필라테스가 더 운동강도가 높아요3. tdhk
'18.10.22 8:52 PM (121.137.xxx.94)요가 하다가 필라테스 하는데.
체력이 많이 좋아졌습니다. 요가는 오래했는데, 체력은 늘 바닥이였거든요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 865660 | BTS '봄날' 11 | 흠,,,,,.. | 2018/10/23 | 2,555 |
| 865659 | 이재명 다음주 경찰 출석하면 어떤조사 받나. 3 | 읍읍이 제명.. | 2018/10/23 | 590 |
| 865658 | 중딩책추천 1 | 책 | 2018/10/23 | 637 |
| 865657 | 아파트관리비 의문이가서요.. 7 | .. | 2018/10/23 | 1,647 |
| 865656 | 이언주 “박정희 대통령, 역대 대통령 중 천재적” 30 | 현대판황제 .. | 2018/10/23 | 2,394 |
| 865655 | 임대사업자로 등록한 갭투기꾼 집, 궁금 3 | 궁금 | 2018/10/23 | 1,798 |
| 865654 | 요가가 안맞는 사람도 있나요? 27 | ㅡㅡ | 2018/10/23 | 5,645 |
| 865653 | 집 사서 이사하는데 주변에 보통 알리지 않나요? 21 | 나물 | 2018/10/23 | 4,170 |
| 865652 | 오늘저녁 뭐해서 드세요? 20 | .. | 2018/10/23 | 3,172 |
| 865651 | 지인중에 로또 1.2등 된거 보신적 있으세요? 23 | 바구니 | 2018/10/23 | 10,518 |
| 865650 | 초5학년 수학이요 2 | 윤서맘 | 2018/10/23 | 1,574 |
| 865649 | 82쿡님은 세상을 짧게 살다가 가는 분들 보면 어떤감정이예요.... 13 | ... | 2018/10/23 | 3,718 |
| 865648 | 홍준표 "노무현 신격화, 난 의로운 죽음 아니란 입장&.. 13 | .... | 2018/10/23 | 1,513 |
| 865647 | 동대문에 이불 어디로 가서 사나요? 1 | 이불 | 2018/10/23 | 714 |
| 865646 | 껍질 깐 밤 뭐해먹을까요? 깨가루도 질문해요 4 | 바밤바 | 2018/10/23 | 1,186 |
| 865645 | 테팔전기그릴이요 연기 안나는지요 | 테팔 | 2018/10/23 | 435 |
| 865644 | 거실용전기매트는 2 | 선택장애 | 2018/10/23 | 920 |
| 865643 | 심각해진 딸내미와의 대화 23 | .. | 2018/10/23 | 5,278 |
| 865642 | 인터넷쇼핑 여자옷 사진찍는거 봤어요 6 | ㅇㅇ | 2018/10/23 | 5,388 |
| 865641 | 요즘 일산 살기 어떤가요? 18 | ㅇㅇ | 2018/10/23 | 6,426 |
| 865640 | 강릉이나 속초에 사시는분, 도움부탁드려요. 15 | ㅇㅇㅇ | 2018/10/23 | 3,884 |
| 865639 | 공부머리 몇살정도면 알수있나요? 18 | 콩 | 2018/10/23 | 6,184 |
| 865638 | 오뚜기미역국라면 500만개팔렸대요 49 | ㄴㄷ | 2018/10/23 | 17,729 |
| 865637 | 쿠션&트윈케잌 피부 메이크업 뭐쓰세요 2 | 무념무상 | 2018/10/23 | 1,502 |
| 865636 | 뒤늦게 사업하는 형제가 1 | ㅇㅇ | 2018/10/23 | 1,959 |