현재 발레를 하고 있어요
발레가 너무너무 재미있지만 너무 발레만 하다 보면 쉽게 질릴 것 같아서 다른 운동 하나를 추가하려고 해요
요가가 더 좋을까요? 아니면 필라테스 (개인 레슨과 단체 병행)이 더 좋을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가 할까요 필라테스 할까요?
ㄴ 조회수 : 2,560
작성일 : 2018-10-22 19:42:45
IP : 218.146.xxx.65
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 요가?
'18.10.22 8:17 PM (211.44.xxx.57)필라테스도 발레와 운동 요소가 비슷해 보이네요
근력 자세 균형
요가는 좀 부드러워보이고요2. ᆢ
'18.10.22 8:19 PM (223.62.xxx.168)젊고 관절이나 어디 아픈데 없으면 필라테스
관절 아프고 체력에 자신이 없으면 요가요
거의 비슷한데 필라테스가 더 운동강도가 높아요3. tdhk
'18.10.22 8:52 PM (121.137.xxx.94)요가 하다가 필라테스 하는데.
체력이 많이 좋아졌습니다. 요가는 오래했는데, 체력은 늘 바닥이였거든요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 865537 | 인터넷 쇼핑 맞춘 팔찌를 A/S받아야 하는데 왜 제가 만원을 또.. 1 | 이건이상함 | 2018/10/22 | 772 |
| 865536 | 전세보증금 받을때 준비물좀 알려주세요 3 | 아파트 | 2018/10/22 | 814 |
| 865535 | 간병인 문제 여쭤봅니다 10 | 술개구리 | 2018/10/22 | 2,911 |
| 865534 | 금욜 저녁 경복궁 주차 어디가 좋은가요? 8 | 야간개장 | 2018/10/22 | 1,250 |
| 865533 | 아파트 올수리시 임시 살곳 문제 5 | 리모델링 | 2018/10/22 | 3,449 |
| 865532 | 노와이어 브라 추천 좀 13 | 40중 | 2018/10/22 | 4,643 |
| 865531 | 명품매장가서 지갑이나 가방 고르려고 사진찍는거 되나요? 7 | Gh | 2018/10/22 | 4,363 |
| 865530 | 노무현시대4 박스떼기? 대리접수? 명의도용? 혼란을 정리하며 9 | ㅇㅇㅇ | 2018/10/22 | 761 |
| 865529 | 급식맛없을때, 가지고 다닐수 있는 먹거리 뭐가 있을까요? 2 | 캐미 | 2018/10/22 | 1,781 |
| 865528 | 오징어튀김 2 | 11111 | 2018/10/22 | 1,792 |
| 865527 | 남편이 신장암 수술을 앞두고 있어요 8 | 신장암에 대.. | 2018/10/22 | 6,727 |
| 865526 | 좀 만 더 힘내요~~~~ 2 | 한화야구!!.. | 2018/10/22 | 774 |
| 865525 | 갈증이 심해서 물과 귤을 흡인한 결과 ㅠㅠ(체중감량 중) 5 | 목마른사슴 | 2018/10/22 | 6,108 |
| 865524 | 치기공사 일어떤가요? 3 | 가을 | 2018/10/22 | 1,522 |
| 865523 | 숙제 너무 안하는 애 5 | ㅜㅜ | 2018/10/22 | 1,775 |
| 865522 | D-51, 김혜경 해킹궁은 꿈도 꾸지마라! 7 | ㅇㅇ | 2018/10/22 | 915 |
| 865521 | 피아노 잘 아시는분 ~ 3 | 요리 | 2018/10/22 | 1,047 |
| 865520 | 할머니와 대화.. 3 | 식초 | 2018/10/22 | 1,504 |
| 865519 | 최고의 이혼에서 배두나. 33 | ㅡㅡ | 2018/10/22 | 16,632 |
| 865518 | AP학원 추천 | ??? | 2018/10/22 | 649 |
| 865517 | ㅋㅋㅋ 타자연습 1 | .. | 2018/10/22 | 1,001 |
| 865516 | 박보검 아이더 광고 보셨어요? 70 | ㅇㅇ | 2018/10/22 | 20,802 |
| 865515 | 인연에 대한 미련을 못 버리겠어요.. 6 | 1234 | 2018/10/22 | 5,324 |
| 865514 | 서카포 연고생들... 예체능, 기술, 아니 심지어 노가다를 해도.. | Mosukr.. | 2018/10/22 | 1,673 |
| 865513 | 개인사업자 의료 보험 2 | 의료보험 | 2018/10/22 | 2,056 |