82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

똑똑해지고 야무져 보이고 눈도 초롱 초롱 할순 없을까요

자유 조회수 : 2,223
작성일 : 2018-10-16 14:09:25

눈도 흐리멍텅하고 실수 많고 게으르고 사회성 떨어지고

손도 엄청 느리고 일도 못해요

애 둘키우는데 정말 횡설 수설 뒤죽박죽 미치겠어요

인제 애들까지 그래요...

저한테 도움 되는 글 없을까요?

저도 변하고 싶어요

IP : 121.179.xxx.190
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. MagicLamp
    '18.10.16 2:39 PM (218.145.xxx.16) - 삭제된댓글

    음.. 뭔가 도움을 드리고 싶은데 글쓰신 분이 원하는 것들이 정확하게 나와있는 글은 없는 것 같아요.
    (혹시 범위를 줄여주신다면 제가 한 번 찾아봐드릴게요-)

    경험상으로 말씀드리면, 저도 실수도 자주 하고 그런 때가 있었는데요-
    우선 생각을 정리하고 메모하는 습관을 기르면서 많이 정리되었어요.
    저같은 경우 '어떤 일을 해야한다'가 머릿속을 지배하면 그 순간에 다른 일이랑 얽혀서 정신이 없어지는 경우였고, 그래서 간략하게 메모를 했어요. 해야 할 일, 해야할 생각 등 -
    그랬더니 정리도 되고 실수하는 일도 거의 없어졌던 것 같아요.

    게으른 건.. 주변 분들을 보니 '시간제한'을 두고 하는 습관을 통해 많이들 고치시더라구요.
    몇 시 몇 분까지 해보고 그걸 이행하고 작은 기쁨을 누리고 -
    그러다보면 다른 걸 또 실행해보고 싶고 -
    사실 못하는 게 아니라 그 '일어나서 무언가를 하는' 행위 자체가 힘든 거잖아요. 적어도 몇 시까지는 한 번 해보자 - 하고 해야 할 일 생각해보시고 소소한 것들부터 실천해보시면 좋을 것 같아요.

    혹시 전체적으로 마음이 불안정하다 싶으시면 상담 (심리)같은 것을 받아보셔도 좋을 것 같구요.
    우선 마음의 문제를 좀 풀어놓아야 전체 행동이 변하는 것 같습니다.

  • 2. 자도 그래요.
    '18.10.16 2:50 PM (175.223.xxx.194)

    ㅠㅠ

    전 그래서 아이유보면
    너무 부러워요.
    그 빠릿하고 총명하고 야무지고
    눈동자도 초롱초롱!!
    띠동갑 동생인데도 제 워너비예요.

  • 3. 열 두 발자국
    '18.10.16 3:07 PM (203.171.xxx.59)

    정재승 교수 신간인데 보니 신간발매에 앞서 토크콘서트를 하더라고요.
    출산하고 아이기르는 중 엄마분이 고민상담을 했는데
    예전엔 그러지 않았는데 요즘 뇌기능이 떨어진것처럼 산만하고 실수가 많고 우울하기도 하다 같은
    말씀을 하셨어요.
    그랬더니 정재승 교수가 출산 후 뇌기능이 잠정적으로 그럴 수 있다, 고 하더라고요.
    아이에 집중을 하다보니 더 그럴 수 있고요.
    어느 정도 정리가 된 후 본인의 뇌기능을 향상시키기 위한 여러가지 노력을 한다면
    다시 예전처럼 돌아올 수 있다고 그럴 가능성이 뇌에는 있다고 하는데
    혹시 그 부분도 고려해 보세요.
    앞 댓글 님이 정말 좋은 글 주셨으니 그 방법을 사용해보시면서
    스스로를 관리하는 훈련을 해 보시길요.
    절대로 너무 강박관념 갖지말고요. 그럼 더 힘들어지니까요.

  • 4. ㅇㅇㅇ
    '18.10.16 6:59 PM (49.196.xxx.157)

    오메가3 및 은행 - 약 챙겨드세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
863409 포트메리온 벽시계 어떨까요? 13 친구선물로 2018/10/16 2,695
863408 성향이 강하고 고집 센 아이 훈육법 조언부탁드려요 11 엄마는힘들다.. 2018/10/16 3,119
863407 김 총수 그냥 원래대로 방송하면 좋을텐데 아쉬워요. 26 ㅇㅇ 2018/10/16 2,208
863406 결혼10주년인데...애정은 없고 3 ..... 2018/10/16 2,959
863405 사람들관의 관계는 기싸움 10 ... 2018/10/16 5,217
863404 다리미 가볍고 잘 다려지는 거 추천 좀 해주세요. 10 ... 2018/10/16 2,412
863403 이 문제 어찌생각하세요? 16 가족 2018/10/16 2,032
863402 알쓸신잡 김진애교수님이요~ 45 Yoyo 2018/10/16 7,067
863401 직장실비있으신분들 개인실비보험 드시나요? 5 엄마 2018/10/16 1,421
863400 똑똑해지고 야무져 보이고 눈도 초롱 초롱 할순 없을까요 3 자유 2018/10/16 2,223
863399 자식일은 도대체 어떻게 해결해야하죠? 5 휴 2018/10/16 2,853
863398 글 올려 댓글 수집하고 펑하는 사람들 2 ... 2018/10/16 801
863397 마녀사냥으로 자살한 어린이집 보육교사 동료의 글 7 .. 2018/10/16 3,176
863396 유니클로 코트 어떤가요 8 ᆢ 2018/10/16 3,260
863395 대구 외곽에 영어교습소인데요... 8 여름이좋아요.. 2018/10/16 1,677
863394 다들 살기나아졌나요? 52 정말 2018/10/16 5,647
863393 결혼기념일 3 오늘 2018/10/16 1,204
863392 사과청 오래된것도 먹어도 될까요? 2 사과청 2018/10/16 1,133
863391 냉장 도토리묵 어찌 데워먹어요? 12 ... 2018/10/16 7,481
863390 고양이 구조 2 로베르타 2018/10/16 966
863389 살구빛? 샐먼 컬러 립스틱 추천이요 30 립 컬러 2018/10/16 5,308
863388 유치원비 1년에 500정도 예상하면 될까요? 8 .... 2018/10/16 1,841
863387 잊지 않았으며 잊지 않을것이고 잊을수 없었노라 4 tree1 2018/10/16 1,195
863386 빵값 너무 비싸네요 40 너무 2018/10/16 19,812
863385 기침하면서 마스크 착용 안하는 심리ㅠ 2 새댁이 2018/10/16 1,382
< 37611 37612 37613 37614 37615 37616 37617 37618 37619 37620 >> 이전 자유게시판
게시판 검색