자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이것도 번아웃 증세일까요
음 조회수 : 2,072
작성일 : 2018-10-16 12:28:22
지난 몇년간 일도 빡세게 했고 개인사에도 여러 힘든 일들이 겹쳐서 있었어요.
자도자도 몸이 가라앉아요
일 의욕이 거의 없어요
의욕이 생겼다가도 다시 가라앉아요
주말에 쉬면 좀 나아지는데 출근 시작하면 다시 증상이 시작되요...
휴직할까 하구요.
IP : 14.39.xxx.18
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.10.16 12:39 PM (223.33.xxx.189) - 삭제된댓글저도 그래서 이번달까지 일하고 퇴사해요. 마음도 소진된 상태라 그런지 막상 퇴사일이 다가오니 쉬면 나아질거란 생각보다 이 상태로 쭉 침잠하게 되면 어쩌지 두렵네요...
2. 나옹
'18.10.16 1:29 PM (223.62.xxx.241)전형적인 번아웃이에요.. 직장 그만두실 거 아니면 조금씩이라도 운동하세요. 걷기. 근력 다 필요해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 863497 | 홍준표 전 자한당 대표 당권 도전 시사 13 | ㅋㅋ | 2018/10/16 | 1,436 |
| 863496 | 생일초대 못받은 아이에게 어떻게설명을 해야할까요 14 | .. | 2018/10/16 | 5,014 |
| 863495 | 남편이 베프이신 분들 11 | ㄴ | 2018/10/16 | 3,325 |
| 863494 | 어린이집 엄마들이 저를 싫어하는 것 같은데 15 | Dd | 2018/10/16 | 5,616 |
| 863493 | 대전분들알려주세요 2 | 점순이 | 2018/10/16 | 1,248 |
| 863492 | 조림하는 생선은 커야할까요? 2 | ㅇ | 2018/10/16 | 891 |
| 863491 | 팟빵에서 '오소리 방송'을 시작했습니다. 39 | .... | 2018/10/16 | 1,714 |
| 863490 | 예술의 전당 좌석배치 봐주세요 6 | 도라지 | 2018/10/16 | 1,595 |
| 863489 | 인터뷰중 전화 끊어버리는 이똥형 38 | ㅇㅇ | 2018/10/16 | 4,767 |
| 863488 | "지방선거 전날 북미회담, 선관위 직무유기" .. 4 | 이채익 | 2018/10/16 | 992 |
| 863487 | 책, 나미야잡화점의기적같은 소설책 추천해주세용~ 4 | 가을의계절 | 2018/10/16 | 2,847 |
| 863486 | MB 때 살인범 320명 사면 6 | Ll | 2018/10/16 | 1,515 |
| 863485 | 이정렬변호사 이동형 정면승부에 인터뷰하네요 11 | ... | 2018/10/16 | 2,237 |
| 863484 | 가고싶은 회사면 지원 하시나요? 5 | 가고 | 2018/10/16 | 1,033 |
| 863483 | [위축되는 주택시장] 종부세 강화, 초과이익환수.. 부동산 흔들.. 2 | .. | 2018/10/16 | 1,236 |
| 863482 | 통계청 고용참사, 구조조정·인구감소·온라인쇼핑 확대 탓 3 | ........ | 2018/10/16 | 867 |
| 863481 | 이불 세탁후 건조? | 코스트코 | 2018/10/16 | 1,266 |
| 863480 | 집이 안나가요ㅜㅜ 26 | 하우스 | 2018/10/16 | 7,810 |
| 863479 | 해남이랑 목포 맛집 추천 좀 부탁드립니다. 15 | sesera.. | 2018/10/16 | 2,717 |
| 863478 | 백반토론이 왔어요 8 | 읍읍이 제명.. | 2018/10/16 | 835 |
| 863477 | 면생리대 싸게 파는곳 없을까요? 4 | 오직감사뿐 | 2018/10/16 | 1,829 |
| 863476 | 근데 수시 없애면 강남집값 폭등하지 않을까요? 42 | ... | 2018/10/16 | 4,927 |
| 863475 | 렌트카할때 짐 옮길때 1 | 김호 | 2018/10/16 | 591 |
| 863474 | 아름다운가게 아이 파카 팔아보신 분 계세요? 3 | .... | 2018/10/16 | 2,250 |
| 863473 | 계돈스프 아시는분? 1 | .. | 2018/10/16 | 1,145 |