다이어트 하다가 밤에 너무 배고픔을 참을수가없어서
나중에 요요와서 항상 다이어트 실패했는데요
밤에 배고플때 바나나, 포도 , 배부를때까지 먹는데
오히려 살이 빠져요
밤에 배고파서 못주무시는분들 과일드세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
야식으로 매일 바나나 포도 먹고있는데 살이 빠지네요
딸기년 조회수 : 4,190
작성일 : 2018-10-16 03:36:42
IP : 123.212.xxx.60
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.10.16 7:30 AM (222.237.xxx.88)몸무게가 줄었다는거에요,
체부피가 줄었다는거에요?
몸무게가 준거면 믿지마세요.2. ???
'18.10.16 9:24 AM (203.142.xxx.49)하루종일 거의 굼다시피 절제하다가
밤에 배고픔에 못견뎌 바나나 한두개먹는다고
살이 찌진 않을 꺼예요
시간이 문제가 아니고 하루동안 얼마나 먹는가 가 문제 아닐까요?3. 헐
'18.10.16 9:30 AM (211.36.xxx.42)바나나 포도가 칼로리 높대서 낮에도 자제했느뉘ㅣ
살이 빠진다구요???
오메 반가운것
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 864113 | 오션7이 증폭확대되었나 봅니다^^ 13 | ㅎㅎ | 2018/10/21 | 1,667 |
| 864112 | 지금 하늘공원다녀온분 계신가요? 주차 상황 어떤가요? 2 | ..... | 2018/10/21 | 1,642 |
| 864111 | 한국에서 미국 gov 싸이트 접속하려면 어떻게 해야 할까요? | 대사관 | 2018/10/21 | 853 |
| 864110 | 닭갈비볶음밥. 김치 넣나요? 2 | 홈메이드 | 2018/10/21 | 1,145 |
| 864109 | 법의 심판을 피해간다는건 이재명이 강력한 적폐란 증거죠. 14 | .... | 2018/10/21 | 1,173 |
| 864108 | 김치냉장고 렌탈 어떨까요~ 3 | 라떼1 | 2018/10/21 | 1,841 |
| 864107 | 아기에게 짜증이 날 때, 어떻게 다스리죠? 9 | 못난엄마 | 2018/10/21 | 3,023 |
| 864106 | 위키백과에 조선족이라고 되어있었는데 8 | ... | 2018/10/21 | 2,019 |
| 864105 | 대나무 도마 어떤가요? 2 | 베이 | 2018/10/21 | 1,601 |
| 864104 | 영국항공 스탑오버 질문해요 5 | 뮤뮤 | 2018/10/21 | 1,775 |
| 864103 | 중딩 수학문의 5 | 궁금 | 2018/10/21 | 1,722 |
| 864102 | 제주 맛집 추천 부탁드려요~~ 4 | 실바람 | 2018/10/21 | 1,420 |
| 864101 | 엄마 돈 쓴 오빠 6 | ㅇㅇ | 2018/10/21 | 5,968 |
| 864100 | 82 이전게시판을 들어가보면 깜짝 놀라요 19 | ... | 2018/10/21 | 4,911 |
| 864099 | 플리마켓 후기... 9 | 이윤남기기 | 2018/10/21 | 3,774 |
| 864098 | 언제 추워지나요? 10 | ㅇㅇ | 2018/10/21 | 3,176 |
| 864097 | 4억 정도 되는 돈.. 일주일간 은행에 둔다면. 7 | 어디 | 2018/10/21 | 4,090 |
| 864096 | 열받아서 뭔가 확 지르고 싶은데요. 16 | ㅡㅡ | 2018/10/21 | 4,342 |
| 864095 | 영국-프랑스-독일 자유여행 하려하는데 어디 인, 어디 아웃이 나.. 6 | 뮤뮤 | 2018/10/21 | 2,183 |
| 864094 | 겨울 한방차 어떤거 끓여 드시나요? 6 | 집에서 | 2018/10/21 | 2,127 |
| 864093 | 전업이니 집안일.하는건 당연한데 20 | .... | 2018/10/21 | 6,029 |
| 864092 | 막스마라 어디서 사는게 좋을까요 5 | sara | 2018/10/21 | 4,352 |
| 864091 | 수학과외해도 40점대ㅜㅜ조언부탁드려요 17 | 맘 | 2018/10/21 | 4,418 |
| 864090 | 교황 사실상 거절이다 23 | 신디고 | 2018/10/21 | 7,864 |
| 864089 | 조선족은 한국인인데 어쩌다 이리 되었을까요? 38 | 현실 | 2018/10/21 | 4,625 |