다이어트 하다가 밤에 너무 배고픔을 참을수가없어서
나중에 요요와서 항상 다이어트 실패했는데요
밤에 배고플때 바나나, 포도 , 배부를때까지 먹는데
오히려 살이 빠져요
밤에 배고파서 못주무시는분들 과일드세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
야식으로 매일 바나나 포도 먹고있는데 살이 빠지네요
딸기년 조회수 : 4,076
작성일 : 2018-10-16 03:36:42
IP : 123.212.xxx.60
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.10.16 7:30 AM (222.237.xxx.88)몸무게가 줄었다는거에요,
체부피가 줄었다는거에요?
몸무게가 준거면 믿지마세요.2. ???
'18.10.16 9:24 AM (203.142.xxx.49)하루종일 거의 굼다시피 절제하다가
밤에 배고픔에 못견뎌 바나나 한두개먹는다고
살이 찌진 않을 꺼예요
시간이 문제가 아니고 하루동안 얼마나 먹는가 가 문제 아닐까요?3. 헐
'18.10.16 9:30 AM (211.36.xxx.42)바나나 포도가 칼로리 높대서 낮에도 자제했느뉘ㅣ
살이 빠진다구요???
오메 반가운것
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 862407 | ~~ 17 | ㅡㅡ | 2018/10/16 | 3,005 |
| 862406 | 전교권 애들도 베프 있나요? 23 | ㅣ | 2018/10/16 | 4,062 |
| 862405 | 진흙탕싸움이네요. 14 | 혼전양상 | 2018/10/16 | 2,390 |
| 862404 | 혜경궁 6개월동안 암것도 안하다 수사속도 보소! 10 | ㅇㅇ | 2018/10/16 | 1,979 |
| 862403 | 내일 오페라 갈라 콘서트 초대 드립니다. 1 | 꽃보다생등심.. | 2018/10/16 | 1,154 |
| 862402 | 생물갈치 손질하면 머리는 다들 버리나요? 6 | ... | 2018/10/16 | 2,177 |
| 862401 | (기사)사립유치원 단체, "학부모께 죄송"…'.. 6 | 흠칫 | 2018/10/16 | 1,696 |
| 862400 | 리틀포레스트류 영화 추천 부탁드려요 21 | .. | 2018/10/16 | 3,743 |
| 862399 | 집 때문에 남편이랑 싸워요 2 | 고집 | 2018/10/16 | 3,696 |
| 862398 | 일기장을 어떻게 버려야하나... 6 | 고민 | 2018/10/16 | 4,378 |
| 862397 | 변동금리쓰는데 어느정도 오를까요? 1 | 대출이자 | 2018/10/16 | 1,424 |
| 862396 | 서울교통공사, 직원들 친인척 정규직으로 대거 전환 6 | ........ | 2018/10/16 | 1,282 |
| 862395 | 이메일에 개인정보이용통보내역이라고 뜨는데 그 쇼핑몰에서 제 정보.. 2 | 개인정보이용.. | 2018/10/16 | 835 |
| 862394 | 작금의 사립유치원사태를 지켜보며 5 | ... | 2018/10/16 | 1,185 |
| 862393 | 직장맘들.. 아이 하교 즈음에 확인 전화 하시나요? 3 | 음 | 2018/10/16 | 1,214 |
| 862392 | 집안 LED전구 사람 불러서 교체해야 하는걸려나요? 11 | 툼 | 2018/10/16 | 2,876 |
| 862391 | 장세용 구미시장 박정희 추모식 탄생제 참석안한다 5 | ... | 2018/10/16 | 1,112 |
| 862390 | 숙명여고 쌍둥이 9 | PD | 2018/10/16 | 6,935 |
| 862389 | 골다공증약 먹고있는데 또 칼슘제 같이 복용해도될까요 1 | nake | 2018/10/16 | 1,798 |
| 862388 | 김부선은 이재명을 사랑하나요? 37 | ㅇ | 2018/10/16 | 4,878 |
| 862387 | 이재명 선거법위반 7 | ㅇㅇㅇ | 2018/10/16 | 1,498 |
| 862386 | 점지사는 도로 낙지사로 33 | ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.. | 2018/10/16 | 2,133 |
| 862385 | 민주당은 이와중에도 한마디가 없네요? 22 | ... | 2018/10/16 | 1,386 |
| 862384 | 서울 아파트 또 수천만원 하락…11월 ‘공포의 전주곡’ 29 | 집값 하락 | 2018/10/16 | 6,930 |
| 862383 | 어린이집, 놀이학교? 어디가 나을까요? 2 | 육아 | 2018/10/16 | 1,566 |