다이어트 하다가 밤에 너무 배고픔을 참을수가없어서
나중에 요요와서 항상 다이어트 실패했는데요
밤에 배고플때 바나나, 포도 , 배부를때까지 먹는데
오히려 살이 빠져요
밤에 배고파서 못주무시는분들 과일드세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
야식으로 매일 바나나 포도 먹고있는데 살이 빠지네요
딸기년 조회수 : 4,024
작성일 : 2018-10-16 03:36:42
IP : 123.212.xxx.60
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.10.16 7:30 AM (222.237.xxx.88)몸무게가 줄었다는거에요,
체부피가 줄었다는거에요?
몸무게가 준거면 믿지마세요.2. ???
'18.10.16 9:24 AM (203.142.xxx.49)하루종일 거의 굼다시피 절제하다가
밤에 배고픔에 못견뎌 바나나 한두개먹는다고
살이 찌진 않을 꺼예요
시간이 문제가 아니고 하루동안 얼마나 먹는가 가 문제 아닐까요?3. 헐
'18.10.16 9:30 AM (211.36.xxx.42)바나나 포도가 칼로리 높대서 낮에도 자제했느뉘ㅣ
살이 빠진다구요???
오메 반가운것
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 863514 | 생활한복입는분 계신가요? 4 | ... | 2018/10/16 | 1,290 |
| 863513 | 기저귀 떼는 법 조언 좀 주세요 6 | 아이두 | 2018/10/16 | 1,513 |
| 863512 | 5,6 발음을 어떻게 하나요? 6 | 한국사람 | 2018/10/16 | 2,216 |
| 863511 | 포트메리온 벽시계 어떨까요? 13 | 친구선물로 | 2018/10/16 | 2,673 |
| 863510 | 성향이 강하고 고집 센 아이 훈육법 조언부탁드려요 11 | 엄마는힘들다.. | 2018/10/16 | 3,084 |
| 863509 | 김 총수 그냥 원래대로 방송하면 좋을텐데 아쉬워요. 26 | ㅇㅇ | 2018/10/16 | 2,188 |
| 863508 | 결혼10주년인데...애정은 없고 3 | ..... | 2018/10/16 | 2,940 |
| 863507 | 사람들관의 관계는 기싸움 10 | ... | 2018/10/16 | 5,192 |
| 863506 | 다리미 가볍고 잘 다려지는 거 추천 좀 해주세요. 10 | ... | 2018/10/16 | 2,400 |
| 863505 | 이 문제 어찌생각하세요? 16 | 가족 | 2018/10/16 | 2,014 |
| 863504 | 알쓸신잡 김진애교수님이요~ 45 | Yoyo | 2018/10/16 | 7,046 |
| 863503 | 직장실비있으신분들 개인실비보험 드시나요? 5 | 엄마 | 2018/10/16 | 1,408 |
| 863502 | 똑똑해지고 야무져 보이고 눈도 초롱 초롱 할순 없을까요 3 | 자유 | 2018/10/16 | 2,211 |
| 863501 | 자식일은 도대체 어떻게 해결해야하죠? 5 | 휴 | 2018/10/16 | 2,848 |
| 863500 | 글 올려 댓글 수집하고 펑하는 사람들 2 | ... | 2018/10/16 | 790 |
| 863499 | 마녀사냥으로 자살한 어린이집 보육교사 동료의 글 7 | .. | 2018/10/16 | 3,153 |
| 863498 | 유니클로 코트 어떤가요 8 | ᆢ | 2018/10/16 | 3,242 |
| 863497 | 대구 외곽에 영어교습소인데요... 8 | 여름이좋아요.. | 2018/10/16 | 1,659 |
| 863496 | 다들 살기나아졌나요? 52 | 정말 | 2018/10/16 | 5,638 |
| 863495 | 결혼기념일 3 | 오늘 | 2018/10/16 | 1,188 |
| 863494 | 사과청 오래된것도 먹어도 될까요? 2 | 사과청 | 2018/10/16 | 1,107 |
| 863493 | 냉장 도토리묵 어찌 데워먹어요? 12 | ... | 2018/10/16 | 7,354 |
| 863492 | 고양이 구조 2 | 로베르타 | 2018/10/16 | 954 |
| 863491 | 살구빛? 샐먼 컬러 립스틱 추천이요 30 | 립 컬러 | 2018/10/16 | 5,278 |
| 863490 | 유치원비 1년에 500정도 예상하면 될까요? 8 | .... | 2018/10/16 | 1,826 |