82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

명상 해보신 분 계신가요

명상 조회수 : 1,494
작성일 : 2018-10-15 17:22:02
명상을 함 해볼까 싶은데 가격이 만만치 않아서요

명상하고 내 인생의 소금 정도 된 것 같을까요

꼭 찝어 리프x쉬 다녀보신 분 계실까요?  결제창 열어놓고  고민 중 입니다 
IP : 116.121.xxx.93
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 지나가다
    '18.10.15 5:31 PM (175.223.xxx.74)

    사찰에서 하는 명상 강좌는 저렴할텐데요.

  • 2. oops
    '18.10.15 5:35 PM (61.78.xxx.103)

    명상을 굳이 무슨 명상센터에 가서만 해야하는 걸까요
    명상이란 게 어차피 외부로 향해져있는 의식과 감각을
    자기 내면으로 돌려 묵묵히 내면과 마주해 보자는 것일텐데요...

    집에서 편안하되 정갈한 자세로 앉아 조금씩 시작해 보세요.
    끊임없이 명멸해 오는 끝없는 잡념이야 자기 속에서
    일어났다 사라지는 것인만큼 센터에서든 집에서든
    주위가 고요하든 소란하든 어차피 피할 수 없는 것일테고요.

    유투브만 검색해도 명상초보를 위한 도움자료들은 널렸습니다.

  • 3. 댓글 감사
    '18.10.15 5:47 PM (116.121.xxx.93)

    감사합니다 가격이 부담돼서 고민 중이였는데 유툽부터 찾아봐야겠네요 ^^

  • 4. ...
    '18.10.15 7:02 PM (14.32.xxx.138)

    가벼운 명상은 집에서 유투브보시고 해도 되요

    수행목적으로 깊게 들어갈거면 길을 잘 안내해줄

    안내자가 필요해요.

    님의 목적이 따라서 정하시는게 좋울것 같아요

  • 5. 박희선 박사
    '18.10.15 9:25 PM (42.147.xxx.246)

    유튜브에도 나오고 다른 사이트에도 나오는 아주 좋습니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
864588 분당이나 판교에 녹내장 잘 보는 병원 소개 부탁드려요. 1 ... 2018/10/16 1,238
864587 이재명 "전해철에 '고발 취하' 요청? 충언한 것&qu.. 9 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2018/10/16 1,218
864586 방탄 아이돌이란 노래 도입부가 참 좋네요 22 pp 2018/10/16 2,833
864585 로드샵 립스틱이나 글로즈 틴트 어떤게좋나요? ... 2018/10/16 702
864584 대전현충원 5 ... 2018/10/16 1,155
864583 패키지 유럽 여행 갈 때 방문 나라 별로 환전 다 해야 하나요?.. 7 시부모님 패.. 2018/10/16 2,000
864582 1학년 1학기 내신이 안좋으면 어찌되나요ㅜ 5 고등내신 2018/10/16 2,201
864581 노인성 악취 8 2018/10/16 4,425
864580 네이버 문재인 비하어는 되고 개독은 안됨 8 2018/10/16 864
864579 Ktx에서 왠 미친놈이 야동보고 있어요ㅜㅜ 8 ... 2018/10/16 5,692
864578 이번 김포맘카페 울력성당 짓거리. 멍청한 사람 많아요 8 ... 2018/10/16 2,971
864577 고구마줄기 데쳐서 얼려놓은 것 어떻게 쓸까요 6 .. 2018/10/16 1,662
864576 우울감이 걸어도 해결이 안되면 뭘더 할까요 21 제자리 2018/10/16 4,417
864575 성인 실종 신고 이후.. 3년간 3800명이 숨진 채 발견 1 ........ 2018/10/16 2,840
864574 기분도 전염되는거죠? 3 뮬리 2018/10/16 1,064
864573 회사에서 상사등 괴롭힘을 당한다고 지혜를 구하는 글을 올린 적있.. 5 전에 이곳에.. 2018/10/16 1,627
864572 나이가 드니 뭐든지 두려워지네요 5 ... 2018/10/16 3,075
864571 요즘 아나운서들 학벌.. 25 ... 2018/10/16 18,555
864570 아기 키우면서 독서하시는 분? 12 oo 2018/10/16 2,139
864569 이것도 번아웃 증세일까요 2 2018/10/16 2,026
864568 이재명: 당내 분란, 지지자 분열의 원인은 전해철의 무리한 고소.. 24 뭐이런 2018/10/16 2,045
864567 삼성전자 주식을 살까요, 펀드를 할까요. 11 .. 2018/10/16 3,562
864566 주물 팬과 코팅 팬 중 어느 것이 나을까요? 13 팬 결정 도.. 2018/10/16 2,507
864565 옹기그릇 처음 구입할때 어떻게 세척해서 쓰면 되나요? 1 ㅇㅇ 2018/10/16 1,351
864564 미세먼지 심하다는데 애는 소풍.창문은 활짝ㅜㅜ 15 .. 2018/10/16 2,206