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에어프라이어로 고깃덩어리 안까지 어떻게 익히나요?

..... 조회수 : 1,717
작성일 : 2018-10-13 22:04:42
이번에 장만해서 길들이는 중이에요.
퍽퍽한 뒷다리살도 보쌈같이 된다기에 몇 번 해보니
오버쿡 몇 번..질기고 퍽퍽해서 못 먹고
어제 우연히 160도 10분, 7분, 레스팅 10분 했더니 진~짜 부드럽고 맛있더라구요.
빨간 빛 아주 조금 남았는데 그냥 먹었구요.
오늘 다시 해보니 어제보다 고기가 두꺼워서인지
피가 많이 남았길래 더 튀기니 이제는 질기고...
흠...뭔가 방법이 있을까요?
겉은 너무 익어서 질기고 안은 안 익어서 핏물나오고 해서요.
예를 들어 처음 10분은 저온으로 안을 먼저 익히게 하고 나중 10분은 고온으로 바싹 익힌다던가..
아니면 반대로 하던가...
고깃덩어리 속까지 익히는 노하우 있으시면 알려주세요~~
IP : 112.155.xxx.50
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '18.10.13 11:33 PM (119.69.xxx.115)

    저는 방법을 못찾아서 겉면 익히고 가위로 잘라서 또 익히고 ㅠㅠ 뭐 그래도 맛나게 먹고있어요

  • 2. 육류는
    '18.10.14 6:30 AM (222.120.xxx.44) - 삭제된댓글

    처음에 높은 온도로 겉을 익히고 , 다음에 낮은 온도로 속을 익게해요.
    그래야 육즙이 안나온다고 해서요.

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