아침에 출근해서 믹스 한잔 마시는데
이것도 살찌겠죠?
유일하게 안먹는것은 아침밥
점심 저녁은 다 먹어요 점심은 많이 안먹어요
(점심은 밥 반공기, 저녁도 밥은 반공기 먹어요)
그런데 저녁에 포도도 먹고 홍시도 먹고 과자도 치킨도
애들 먹는거를 조금씩이라도 다 먹네요 ㅠ
저녁 굶는게 세상에서 제일 어려워요 ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
믹스커피 하루 한잔도 살찌겠죠?
dd 조회수 : 4,931
작성일 : 2018-10-11 17:20:36
IP : 223.62.xxx.171
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 열량보세요
'18.10.11 5:23 PM (220.123.xxx.111)한잔정도야 그다지 큰 열량은 아님
2. 아침을 굶으면
'18.10.11 5:27 PM (121.167.xxx.243)살쪄요...믹스커피 한잔 때문이 아니죠
3. . .
'18.10.11 5:51 PM (223.62.xxx.183)원글님 쓰신대로라면
40키로 이하 체형 아니고서야 살이 찌기는 커녕 빠지겠는데요?
23키로 마른 초2 저희 딸도 그정도에
간식은 먹는데요..^^
믹스커피라고 찌는게 아니고 총열량이 많아야 찌는거니
종류보단 총량을 보세요~4. ..
'18.10.11 6:03 PM (221.138.xxx.168)믹스 한 잔을 걱정하실 정도라니.. ㅠㅠ
원글님 실례지만 키랑 몸무게가 어떻게 되세요?
엄청 날씬하실 것 같아요.5. ...
'18.10.11 6:12 PM (1.214.xxx.218)아침에 드시는 믹스커피 1잔을 걱정 하실게 아니라
저녁에 드시는 과자, 포도, 홍시,치킨이 더 문제아닌가요??6. 네
'18.10.11 7:55 PM (211.224.xxx.248)한잔이래도 안먹으면 배가 들어가더라고요.
7. ㅇㅇ
'18.10.11 9:02 PM (223.62.xxx.171)저녁에 많이 먹어요
퇴근하고 오면 오자마자
저녁에 뭐든지 다맛있네요
오늘도 밥반공기 배추김치 햄볶음 명란젓 과자반봉지
포도세알ㅠ
배가 잔뜩 불러요 ㅠ
나이 48
키154 몸무게 53.8
뒤에 숫자를 떼고 50키로만 되고 싶어요8. d..
'18.10.11 10:15 PM (125.177.xxx.43)저녁에 탄수화믈 먹지 말라는데,,그게 참 어려워요
안먹고 잔 날은 확실히 ㅁ체중이 달라요9. ....
'18.10.11 10:26 PM (112.152.xxx.176)저녁 3일을 연달아 먹었더니 다시 체중이 부네요
배가 고프지도 않건만...뭔가 자꾸 먹고 싶어요ㅠㅠ
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