저혈압에 빈혈이 심하고 매일 극심한 피로를 느끼며, 집에 있으면 거의 잠을 많이 자고..
아침에 일어나기가 너무 힘듭니다, 손발이 찬 편이고...
밤에 자기전에 다리가 저려올때가 있어요( 평소에 잘 걸어다니는데도 불구하고 말이에요. )
요즘 들어서 간헐적인 두통도 계속 되구요.
이상하다 싶어서 찾아보니, 철분부족 증세에 모두 해당이 되더라구요.
작년에 건강검진했을 때, 완전 저혈압에다가 빈혈증세가 좀 심하다고 했었거든요.
그리고 머리가 답답할 때가 자주 있었고, 날이 갈수록 단기기억력이 좋지가 못합니다.
제가 알던 쉬운 낱말들도 갑자기 생각안난다거나 이럴때도 있구요.
참고로 30대 중반 싱글이에요.
그래서 철분이 부족했구나 라는 생각이 들어서... 철분제 약을 찾아보았는데,
약 종류가 많더라구요. 저가부터 고가 까지...
근데 더 열심히 찾다보니, 헴철이 흡수율이 높다고 하더라구요. 동물성으로 복용하는게 좋다고 말이죠.
그래서 찾아보니 "모아철"이 평이 굉장히 좋고, 변비도 없다고...부작용도 없고..흡수율이 높다고
나와서, 이걸로 사려고 하는데....
가격이 정말 사악하더군요. 그래도 철분약 기본적으로 6개월 먹는게 좋다고 해서 일단 한달치 사서
먹어보려고 합니다.
모아철 드시는분들 괜찮으신가요? 꾸준히 먹으면 정말로 증세가 호전되는지 궁금합니다.
일단 피로감과 무기력함, 두통이 좀 힘드네요.
철분에 관한 조언이나..
달리 조언해주시는 것도 환영합니다
미리 감사합니다.