82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저혈압,빈혈,두통,만성피로. .철분제 먹으면될까요?

도움요청 조회수 : 3,979
작성일 : 2018-10-10 18:28:42
혈압 많이 낮은 저혈압이고 더운곳에 있으면 빈혈있어요
요즘들어서 간헐적인 두통이 생겨서. .
그럴때마다 이지앤같은 두통약 챙겨먹었는데
먹는 횟수가 거듭되다보니 겁나서. .
찾아보니 철분제 먹으면 괜찮다는 말이 있네요

몸은 마른편이고, 올해 들어서 업무나 인간관계때문에
스트레스는 있었어요,
몸은 항상 피로해서. . 주말엔 거의 잤고,
아침에 일어나는게 평소에 너무너무 힘듭니다

철분제 먹으면 두통은 사라질수있나요?
매일 두통이 있는건 아닌데, 간헐적으로 2~3일에 한번씩
생기는것같아요ㅜㅜ

철분제 먹음 되는지요
추천부탁드려요

솔가제품이 변비없고 괜찮다는데
괜찮은지 추천부탁해용
IP : 27.179.xxx.191
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 병원가셔서
    '18.10.10 6:44 PM (211.245.xxx.54) - 삭제된댓글

    진료받아서 처방받는게 빠를것같은데요. 빈혈이 심하면 엄청 피로합니다. 빈혈수치가 낮으면 철분제로도 안되요. 전 수치가 너무 낮아서 수혈받고 피로감이ㅜ없어졌어요.

  • 2. 저도
    '18.10.10 7:13 PM (211.248.xxx.216)

    늘 두통에 시달리는 사람이고 한의원가서 맥짚으면 피가 부족해서 그렇다 그래요.
    선천적으로 저혈압이니 더더욱 그렇죠.
    블로그 이웃중에 약사분이 계신데 그분이 약에 대해 그냥 취미로 포스팅하시는데 읽어보면
    빈혈있는 사람은 철분제만 먹어서는 흡수가 잘 안되고, 단백질 보충제를 같이 먹어야 한대요.
    옛날에 빈혈있는 사람에게 생간이나 간전해서 먹였듯이 양질의 고기를 잘 섭취해야 하고
    단백질 많이든 음식이나 영양제를 먹어줘야 단백질이 헤모글로빈을 만들기 때문에 도움이 된다고...합니다.

  • 3. Aaa
    '18.10.10 7:15 PM (49.196.xxx.7)

    저도 하루 20시간씩 자기도...
    그거 철분제만으로 해결 힘들고 엘레비트라고 임산부용 강력한 종합영양제 있어요. 전 그거 11년째 복용 중 이에요
    임산부는 아니니까 2-3일에 한번 알아서 조절하세요.

    두통동반 하면 이미 뇌세포가 많이 죽은 상태이고 건망증 증세는 없으세요?

  • 4. 글쓴이
    '18.10.10 7:22 PM (223.39.xxx.247)

    맞아요 건망증증세가 심하진 않는데 기억력이 별로 안좋고, 좀전에 뭘해야지 하고 생각했음에도 내가 뭐하려고했었지하고 골똘이 생각할때가 많아요ㅜㅜ
    어떻게하면 좋아질까요
    엘레비트? 그거 먹음 좋아질려나요. .

  • 5. 그런상태에서는
    '18.10.10 7:39 PM (182.222.xxx.106)

    철분만 먹어서는 흡수가 제대로 안될확률이 높다고 둘었어요
    단백질 위주 식사 잘 하고 운동 산책이라도 좀더 해야 효과 있어요

  • 6. 동병상련
    '18.10.10 9:06 PM (218.50.xxx.172)

    제가 완전 님과 같은 증상으로 10년 넘게 시달렸는데요
    두통은 서양의학으로 방법 없으니 한약 잘 짓는 한의원 가세요.
    오래된 병이면 한약을 최소 3개월 이상 먹어야 합니다.

    알바로 오해 받기 싫어 한의원은 알리지 않겠습니다.

  • 7. 구름
    '18.10.10 11:04 PM (211.58.xxx.220)

    병원가셔서 빈혈수치, 철수치 검사해보시고
    영양제 먹는게 좋아요.
    의외로 빈혈수치는 정상이래도 철 성분이 낮아서
    증상들이 올 수 있어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
863418 하루종일 악을 쓰면서 우는 아랫층 아기 22 수면부족 2018/10/12 7,603
863417 증여세 면세한도 내에서 증여해도 세금신고는 해야하나요? 3 참나 2018/10/12 2,536
863416 사주보다 좋은 일 많이하고 그러는게 훨~씬 좋답니다.. 39 ..... 2018/10/12 5,997
863415 팔뚝 지방흡입할까요? 5 레옹 2018/10/12 2,313
863414 분당 한솔고 잘 아시는 분 계신가요? 6 중3맘 2018/10/12 1,888
863413 36세ㅡ약대 입학 41 그마이 2018/10/12 11,621
863412 오베..아베..가 무슨말인가요.. 31 궁금 2018/10/12 2,744
863411 아이 셋인 친구네가 저희집에 자꾸 놀러오겠다고하는데요........ 107 .... 2018/10/12 25,378
863410 이재명측 "신체 특징, 공인의료기관서 검증 검토&quo.. 24 ... 2018/10/12 4,140
863409 LA에서 종전협정 체결 요구 시위 열려 1 light7.. 2018/10/12 604
863408 누가 외교장관자리 탐내요?? 10 ㅇㅇㅇ 2018/10/12 1,525
863407 삼성, 대규모 차명 부동산 보유 의혹.참여연대,진상조사해야 ... 2018/10/12 503
863406 이사하고 씽크대때문에 속상합니다 2018/10/12 668
863405 김혜은은 전형적인 성형미인스럽네요 27 ... 2018/10/12 17,791
863404 82수사대 여러분 반코트좀 찿아주세요? 5 바이올렛 2018/10/12 1,224
863403 40대 친구 2명과 1박2일로 국내여행 하려는데요 12 ..... 2018/10/12 2,515
863402 영지버섯 안 맞는 체질이 있나요? 2 영지 2018/10/12 1,281
863401 중화항공?이 아시아나보다 비싸다는데. 아시는분? 7 아자123 2018/10/12 1,252
863400 벽이 많고 소심하지만 안엔 뭔가 꿈틀대는성격 .. 2018/10/12 763
863399 논술은 언제부터 3 준비 2018/10/12 1,454
863398 날 다 풀렸네요 6 맑음 2018/10/12 2,223
863397 월세 세입자가 청소를 엄청 깨끗하게 하고 이사 나가셨네요. 8 감동 2018/10/12 6,981
863396 제주도 차향재 전화번호 아시는 분~~? 3 제주도민 2018/10/12 966
863395 서동주에게 찰리는 인맥자랑? 새 남자 등장 13 라라랜드 2018/10/12 6,470
863394 8살 딸에게 쓰레기라며 혼내는 남편 43 흠냐 2018/10/12 7,933