그래서, 미리 매일 아침 갈아먹을 분량을 미리 만들어놓을 생각인데,
야채를 삶아서 보관해도 괜찮나요? 기간은 최대 5,6일 정도입니다.
안 좋은 점이 있다면 왜 안 좋은지 답변 부탁드려요
삶으면 물러져요
생야채는 상처가 없으면 물러지지 않는데 삶은 야채는 쉽게 물러져서 물기나오면서 쉬어지죠
야채주스는 생으로 갈아 먹는건데
상식적으로 삶아서 갈면 죽이잖아요
야채죽으로 먹겠다면 상관없지만요
상할거같아요
3일치 정도 추천해요
윗님, 끓인채소주스좋아요. 책들도 있어요.
주스라기보다 수프라 해야겠지요.
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