82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허벅지둘레 다들 어떻게 되세요?

근육미인 조회수 : 5,796
작성일 : 2018-10-09 10:58:54
가장 굵은 곳 둘레 오늘 아침에 재보니 42센티네요ㅠㅠ오마이갓...
작년에 쟀을때 44였는데 1년만에 이렇게 차이가 날 수도 있는건지... 체중은 같거든요.

제가 키가 커서(172)허벅지 둘레가 45는 되야 좀 봐줄만 한데 어찌 이런일이...
남편도 같이 재보니 50 ㅠㅠ

이거 근육이 빠진 거죠?

다른분들은 가장 굵은 곳의 허벅지 둘레가 어찌 되시나요?
무언가 근육강화 운동을 해줘야 할 것 같습니다.
IP : 124.50.xxx.55
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '18.10.9 11:01 AM (223.38.xxx.84) - 삭제된댓글

    165, 52~53, 허벅지 둘레 52ㅜㅜ
    종아리가 32미만이면 신장과 무관, 근감소증이라고 해요. 최근 의학 기사에서 봤어요.

  • 2. 뚱뚱해서
    '18.10.9 11:01 AM (220.75.xxx.224)

    54cm예요. 엉엉엉
    근데 하체 근육이 부족하게 나와요 다 지방이란 소리

  • 3. ㅡㅡ
    '18.10.9 11:08 AM (1.236.xxx.20) - 삭제된댓글

    근데 하제근육이 부족하다 이런건 어디서 재나요?
    전 허벅지 위쪽 10센티 정도에 지방이 몰려
    덜렁대는데
    인바디 체중계 같은거 사볼까 싶어서요 아님
    병원가서 체크하는건가요? 헬스장? ㅠㅠ

  • 4. 저는
    '18.10.9 11:10 AM (58.140.xxx.232)

    키 165에 53킬로, 근육 엄청 없는데 양쪽 허벅지 48,50 이에여. 님과 남편은 솔직히 좀 신경쓰셔야 겠어요. 허벅지, 엉덩이는 지방이라도 갖고있는게 없는것보다 낫대요.

  • 5. ㅡㅡ님
    '18.10.9 11:13 AM (223.38.xxx.84) - 삭제된댓글

    동네 보건소에 전화예약하고 가시면 웬만한 헬스장 인다비보다 더 상세한 분석결과지 줍니다. 직원이 설명도 해주고요.
    가정용 인바디는 체지방률만 참고하지 상하체 구분 분석 없어요.

  • 6. 맙소사
    '18.10.9 11:33 AM (183.98.xxx.142)

    그 키면 45 돼도 봐줄만하지 않을텐데요

  • 7. ...
    '18.10.9 11:42 AM (14.52.xxx.71)

    자랑인가요 ㅜ
    저는 족히 60은되는듯 ㅠㅠ

  • 8.
    '18.10.9 12:51 PM (14.47.xxx.229)

    근육량 40프로정도 체지방률 11프로대인데 허벅지 46-7 정도 되요

  • 9. ddd
    '18.10.9 1:01 PM (116.39.xxx.49)

    163에 51~52kg 주5회 운동하는데 허벅지 51 나오네요.

  • 10. ..
    '18.10.9 1:03 PM (125.177.xxx.43)

    57넘어요 ㅋㅋ
    젠장 늙어도 허벅지는 왜 안빠지는지
    샤워장에서 보면 앙상한거보단 낫다 싶지만 바지 입기가 어려워요 ㅠ

  • 11. ㄱㄱ
    '18.10.9 1:18 PM (211.174.xxx.230)

    60넘어요 바지사이즈를 허벅지에 맞춰요
    허리는 헐렁하고 하체힘 좋아요ㅎㅎ

  • 12. 47528
    '18.10.9 1:47 PM (211.178.xxx.133)

    저는 51이요. 이정도 유지하기 위해 운동을 꾸준히 해야하더군요..

  • 13. 저는
    '18.10.9 4:01 PM (223.33.xxx.185)

    키는 167
    허벅지 58 이예요
    허벅지 두껍고 허벅지와 골반 날개살로 바지 입기 곤혹스럽네요
    흰바지 예쁘게 , 청바지에 상의 넣어 입어 보는게 소원입니다. 흑

  • 14. ㅡㅡ
    '18.10.9 4:57 PM (1.236.xxx.20) - 삭제된댓글

    보건소에서 해주는군요
    좋은정보 감사합니다

  • 15. 운동
    '18.10.9 11:07 PM (14.39.xxx.97)

    허벅지 가장 굵은 곳이랑 몸무게랑 같아야 몸이 균형이 맞는 거라고 합니다. 몸무게 50키로=허벅지50 정도

    이하이면 운동하셔서 하체 좀 키우세요
    허벅지 지금부터 빠지시면 나중에 더 힘들어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
862510 풍등 날린 스리랑카 외국인 노동자 구속영장청구는 너무 성급하지 .. 15 .. 2018/10/09 4,203
862509 심한 체증에 이런 증상도 있는지요? 6 도움청합니다.. 2018/10/09 1,794
862508 사회생활 10년 이상 하신 분들 6 ... 2018/10/09 2,782
862507 정부, 脫원전 손실 전기료로 메운다 3 ........ 2018/10/09 800
862506 여고생 후드티 사러 어디로 가는게 좋을까요? 10 텐션 2018/10/09 1,718
862505 야노시호 팩트 대형 써보신 분 3 ㅇㅇㅇ 2018/10/09 2,749
862504 지금 오유 게시판 난리 중 68 ... 2018/10/09 22,983
862503 눈치보는 부동산 시장, 횡보? 하락? 8 !! 2018/10/09 1,880
862502 [청원] 부산과 일본을 잇는 해저 터널의 금지를 청원합니다 2 반대 2018/10/09 634
862501 중딩 pc방 vs 집 컴에 게임깔기 어느게 나을까요? 5 ~~ 2018/10/09 996
862500 미스터 선샤인도 명대사 있었나요? 16 2018/10/09 3,109
862499 오리털파카입고 공원에 운동 나왔어요. 1 2018/10/09 1,087
862498 누진다초점 렌즈 질문 2 눈사랑 2018/10/09 1,185
862497 식당 앞에서 줄서서 기다리다 다쳤다면 9 .... 2018/10/09 2,992
862496 이런 옷은 어떻게 검색하죠? 5 썰스데이아일.. 2018/10/09 1,640
862495 아랫집 공사후 수도 고장.. 5 .. 2018/10/09 1,169
862494 결혼할 때 신랑한테 아빠가 준 선물 4 .. 2018/10/09 3,366
862493 중딩들 약속 원래 잘 안지키나요? 22 엄마맘 2018/10/09 2,207
862492 타임매장 갔다가 6 쇼금 2018/10/09 4,092
862491 사장님 면접때는 무슨 질문을 해야 할까요? 1 heywo 2018/10/09 563
862490 배우 이성민 참 매력있어요. 저만 그런가요? 17 명배우 2018/10/09 3,336
862489 교황청 "교황-문 대통령, 18일 정오 면담".. 2 ... 2018/10/09 1,219
862488 무시무시한 물가..IMF 내년 베네수엘라 인플레 1000만% 4 4월에눈 2018/10/09 1,475
862487 시판양념치킨소스 청우꺼 어때요 양념통닭 2018/10/09 749
862486 쇼핑할때 돈가치가 흔들려요 28 Ooops 2018/10/09 6,933