한 달 전 쯤 발가락 골절을 당해 안 먹던 칼슘 아연 영양제를 먹기 시작했어요. 주문하는 김에 아이허브에서 철분/마그네슘 복합제도 같이 샀구요. 젤리형 종합비타민 까지 세 가지 조합으로 먹은지 한 달 정도 됐는데,, 일년간 먹던 신경안정제를 끊은거 있죠 ㅠㅠ
물론 의사가 이 정도는 충분히 안 먹어도 될 것 같은데 본인이 힘들 것 같아 처방해 준다는 정도의 함량이었지만...
어쨌든 약 안 먹음 간헐적으로 심장이 조여오는 불안증세가 있어서 텀을 늘리면서도 먹고 있었는데.
나름 서치 해 본 바로는 마그네슘이 영향이 크지 않나 싶어요.
일일 필요함량의 150%가 함유되어 있는 제품이구요..
한 달이면 좀 이르지만 저 약 없인 불안증세가 3일을 못 넘겼는데 넘 기분 좋아서 글 써 봅니다.. ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마음의 안정을 위해..마그네슘 꼭 먹어야 할 것 같아요
시보리 조회수 : 2,363
작성일 : 2018-10-03 22:38:53
IP : 222.110.xxx.115
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'18.10.24 1:12 AM (210.2.xxx.43)칼슘 마그네슘 앤 비타민d 제품 블랙모어스꺼 먹는데
한알 먹으니 설사.. 그리고 온몸의 신경이 삐걱거려요. 너무 고용량이라 그런가 ㅠ
올리브영에서 할인할때 샀는데 메이커가 이름없는 것 같진 않은데..
저도 영양제 먹고 영양요법으로 신경 불안증 고쳐보게요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 863101 | 죄송하지만 피임어찌하세요 18 | 효님 | 2018/10/12 | 7,363 |
| 863100 | ''Public wifi Seoul'' 써도 되는 와이파이인가요.. 1 | 와이파이 | 2018/10/12 | 1,539 |
| 863099 | 황교익 편들다 이제 뉴라이트 논리까지 편드네 12 | .... | 2018/10/12 | 1,099 |
| 863098 | 이정렬 변호사 트윗 - 혜경궁 김씨 사건 담당 경찰관들을 직무유.. 22 | 참지말어 | 2018/10/12 | 2,807 |
| 863097 | 아침에 산 호도과자 가게에서 산 호도과자를 5 | ㅇ | 2018/10/12 | 2,925 |
| 863096 | 무쇠냄비에 뭐해 드세요? 6 | 힌트좀 | 2018/10/12 | 2,011 |
| 863095 | 피아노 연주 수준 질문 22 | ㅇㅇ | 2018/10/12 | 2,374 |
| 863094 | 백화점 매장과 인터넷 가격 차이 12만원.... 5 | .. | 2018/10/12 | 4,698 |
| 863093 | 미나리 삼겹살 3 | 살이찐다 | 2018/10/12 | 2,297 |
| 863092 | 내소사 선운사 둘중에 어디가 좋을까요? 8 | .... | 2018/10/12 | 2,366 |
| 863091 | 이 정도면 엄마성격이 어느 정도인지 좀 봐주세요 9 | ,,,, | 2018/10/12 | 2,699 |
| 863090 | 트레이더스 훈제삼겹살 뭐랑 먹을까요? 4 | 쐬주한잔^^.. | 2018/10/12 | 1,707 |
| 863089 | 카레용 소고기는 어느부위 사야할까요? 3 | reda | 2018/10/12 | 25,726 |
| 863088 | 오늘 고구마글 웰케 많아요 | ... | 2018/10/12 | 899 |
| 863087 | 옷에 왜 집착을 할까요? 5 | 옷님 | 2018/10/12 | 2,961 |
| 863086 | 혜경궁 김씨 "이재명 팬카페도 활동,신상 특정 가능할 .. 48 | 호레이 | 2018/10/12 | 3,804 |
| 863085 | 중학생들 어떤 가방 좋아하나요? 4 | 선택 | 2018/10/12 | 1,602 |
| 863084 | 요즘 어느 치킨 드세요 12 | 배달 | 2018/10/12 | 3,493 |
| 863083 | 수면제 투여 1 | 졸피뎀 | 2018/10/12 | 860 |
| 863082 | 코스트코 트라몬티나 냄비 써보신 분 있으실까요? 1 | 코스트코냄비.. | 2018/10/12 | 1,920 |
| 863081 | 치매 판정 후 약을 복용하나요? 5 | 한숨 | 2018/10/12 | 1,854 |
| 863080 | 이런 우울감이 갱년기 때문일까요 10 | 50대 | 2018/10/12 | 4,433 |
| 863079 | 장자연 소속사 사장 망한 건 확실하죠? 3 | 임우재 | 2018/10/12 | 2,824 |
| 863078 | 와인버틀러 서비스로 사업하려면 7 | 개인사업 | 2018/10/12 | 785 |
| 863077 | 곤약면...국수나 냉면과 비슷한 맛인가요? 4 | 다이어트 | 2018/10/12 | 1,298 |