검정콩물 마셔도 살 찌나요?

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다이어트 중 인데요..

저녁 대신으로 검정콩물을 마시고 있어요.

이영자씨가 구입해 마신 그 가게에서요..

750ml 7,000원이라 아주 저렴한 건 아닌데

금방 상해버려서 한 번에 다 마시고 있어요.

건강과 머리숱을 위해서 먹는거라 살이 찌면 안되는데.. ㅠㅠ

[콩에서]

기름을 짜서 판매를 하고 있어요.
콩기름이 그런 거지요.
지방을 섭취하면 살이 찌는 건 당연하고요.
적당히 줄이세요.
1주일에 한 번이라든지요.

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콩을 삶아서 냉동해 놓고 한줌씩 갈아 드세요.
하루 7500원이면 비용이 많이 드네요.
살은 쪄요. 귀찮으면 콩을 삶아서 간장을 넣는둥 만둥 소량 널어서 조림해서 식탁위에 놓고
오며 가며 숟갈로 퍼드세요.