자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
질문입니다
북한산 조회수 : 336
작성일 : 2018-09-17 11:28:40
얼마전 건강검진을 받았는데 골다공증이 중간단계로 넘어가는중이래요. 운동도 별로 안했는데 이젠 하려구하는데 음식과, 건강식품과 어떤운동이 좋은지 혹시 경험하신분은 좀 알려주세요 ㅠ
IP : 175.120.xxx.54
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'18.9.17 12:05 PM (166.216.xxx.57) - 삭제된댓글골다공증 약 처방 안받으셨나요?
저는 칼슘과 비타민 디 먹고 있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 854782 | 도착하셨어요 8 | 드디어 | 2018/09/18 | 708 |
| 854781 | 구하라는 멍이 들어도 이상한곳에 들었네요 30 | 하라 | 2018/09/18 | 6,382 |
| 854780 | 언론 언론인들 공부도 검색도 안해서 무식함 1 | 눈팅코팅 | 2018/09/18 | 493 |
| 854779 | 평양공항에 도착하셨어요 ~~~ 4 | 기레기아웃 | 2018/09/18 | 596 |
| 854778 | 장수 흙 침대 직접 옮겨 보신분 계세요? 3 | 돛단배 | 2018/09/18 | 1,406 |
| 854777 | 생리기간이면 뼛속이 텅 빈것 같고 | ㄱㄴ | 2018/09/18 | 430 |
| 854776 | 연예인들 인성 나쁜 사람이 왜 그리많나요? 6 | ... | 2018/09/18 | 5,031 |
| 854775 | 아파트가 오르긴 심각하게 오르네요 21 | 아파트 | 2018/09/18 | 4,372 |
| 854774 | 볼수록 놀라운 사람 김정은 9 | 퓨쳐 | 2018/09/18 | 2,468 |
| 854773 | 핸드폰 생중계 어디서 봐야해요? 2 | .. | 2018/09/18 | 340 |
| 854772 | 세상에 평양 생중계라니!!!! 5 | 깜놀 | 2018/09/18 | 1,247 |
| 854771 | 구하라사건은 남녀싸움이 아닌 권력싸움 아닌가요? 14 | 무섭다 | 2018/09/18 | 2,193 |
| 854770 | 평생 전쟁공포가 떠나지 않았는데 17 | 꿈인가 | 2018/09/18 | 1,338 |
| 854769 | 유투브 ktv가 실시간 중계하네요.지금 준비하는 장면 나오네요 3 | 실시간중계 | 2018/09/18 | 471 |
| 854768 | 김어준의 뉴스공장 주요내용 (페북 펌) 6 | ... | 2018/09/18 | 594 |
| 854767 | 김정숙 여사 패션센스 너무 좋네요 12 | .... | 2018/09/18 | 4,621 |
| 854766 | 평양도 많이 바쁘네요 라이브중~ 15 | 기레기아웃 | 2018/09/18 | 1,458 |
| 854765 | 배터리 방전요인.. 라이트랑 블박말고 또 있나요? 3 | 어디 | 2018/09/18 | 640 |
| 854764 | 오늘자 김어준의 생각/ 펌 16 | 뼈때리는털보.. | 2018/09/18 | 1,039 |
| 854763 | 여성 피임 4 | 돌아갈래 | 2018/09/18 | 1,875 |
| 854762 | 나를차버린스파이 vs 맘마미아 2 | ㅇㅇ | 2018/09/18 | 546 |
| 854761 | 식당용 오미자차는 어떻게 만드나요? 2 | 아가야 | 2018/09/18 | 828 |
| 854760 | 개원의 가족 계시면 조언 좀 부탁드립니다 4 | ㅇㅇ | 2018/09/18 | 1,514 |
| 854759 | 파니니그릴 샀어요~ 1 | ㅁㅁㅁ | 2018/09/18 | 958 |
| 854758 | 박원순, 지하철역 광고 없앤다 16 | 음 | 2018/09/18 | 3,041 |