82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

5키로 감량 잘되나요?

--- 조회수 : 2,339
작성일 : 2018-09-15 13:38:37
저번에 5키로 감량 글 봤는데
저도 동참한다고 했고
진행형이네요.
5키로 성공한 분 계신가요
IP : 223.62.xxx.244
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음..
    '18.9.15 1:41 PM (14.34.xxx.180)

    저 딱 5키로 감량했어요. 64에서 59키로로
    운동 많이 하고 (하루에 최소 2시간이상)
    적게 먹고
    ㅠㅠㅠㅠㅠ

  • 2. 저는
    '18.9.15 1:46 PM (175.223.xxx.5)

    3.5 키로 감량했는데요
    3키로부터 꿈쩍을 안하네요

  • 3. .....
    '18.9.15 2:12 PM (221.157.xxx.127)

    65키로에서 60과 55키로에서 50은 다른듯요 ㅎ

  • 4. .....
    '18.9.15 2:49 PM (39.7.xxx.55)

    저 52서 50하고싶은데
    2키로빼려면 죽음의다이어트해야함ㅋㅋㅋ

  • 5. 오..
    '18.9.15 3:29 PM (110.54.xxx.150)

    저도 그 때 댓글달았었는데..전 한 이키로 뺀거 같은데 벌써 오키로 빼신 분도 계시고 대단하세요..
    ㅎ 좀 더 분발 하겠습니다^^

  • 6. 분발
    '18.9.15 3:40 PM (211.222.xxx.17)

    60에서 55까지는 그래도 빠졌는데요,
    55에서 5키로는 넘힘드네요
    절대안빠져요.
    안먹으면 집안일도못할거같고,
    나이드니 진짜 힘드네요

  • 7. ..
    '18.9.15 3:54 PM (218.233.xxx.132) - 삭제된댓글

    44세 164 63에서 58까지 한달정도 걸려 뺐구요
    2달넘게 유지만하다가 어제부터 다시
    5키로 더 빼려고 시작했어요
    오늘아침 공복무게 57.6이네요
    작심3일만 아니면 안되는건 없다고 봐요
    저는 다이어트 카페 씨씨앙 매일 들락거리며
    의지를 불태우네요

  • 8. ...
    '18.9.15 3:59 PM (218.233.xxx.132) - 삭제된댓글

    44세 164 63에서 58까지 한달 걸렸구요
    2달 넘게 유지만 하다가 5키로 더 빼려고
    어제부터 다시 시작했어요
    오늘아침 공복무게 57.6이네요
    작심삼일만 아니면 안되는건 없다고 봐요
    저는 다이어트 카페 매일 들락거리며
    의지를 불태워요

  • 9. ᆢ
    '18.9.15 4:49 PM (180.70.xxx.142) - 삭제된댓글

    저는 4kg 감량해서 51kg

    딱1kg 만 더 안정적으로 빼고 유지하고싶은데.. 몇주째 더이상 안줄어드네요

    그래도 이정도로도 우선은 만족합니다 2개월 정도 걸렸어요

    문제는 다음주 여행 8정도 가는데..
    파리 자유여행이라서.. 음식의 유혹을 어떻게 이겨내야하나 걱정.. ㅠ

  • 10. 성공
    '18.9.15 8:31 PM (1.245.xxx.117) - 삭제된댓글

    저 성공했어요.
    54에서 47~48나가요.
    매일매일 산에 6시간을 돌아다니고 하루한끼 먹었어요.
    운동도 따로 2시간했어요.그리고 직장도 다니고..
    한달하니깐 빠져요.40대 중반입니다.
    지금은 유지만하려고 하루에 3시간 산에다녀요. ㅜㅜ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
949775 아이디룩이 일본거였네요 16 ... 2019/07/13 3,945
949774 유니ㅋ ㄹ 대체품 5 노걱정 2019/07/13 2,378
949773 전문직 맞선이요 3 ... 2019/07/13 3,220
949772 문득..친구가 부러워요 4 새삼 2019/07/13 2,710
949771 감자 껍질 안 까고 삶으면 어때요? 14 .. 2019/07/13 4,174
949770 국산 수제맥주를 많이 이용합시다 1 ㅇㅇㅇ 2019/07/13 780
949769 홈쇼핑 꼬막장 맛있어요 6 .. 2019/07/13 2,554
949768 "조는 분 계시네요?" 지적한 황교안.. 5 .. 2019/07/13 2,131
949767 불매운동 원산지까지 따져서 해야 하나요? 14 다좋은데요 2019/07/13 1,011
949766 일제부품없으면 여기와서 글도 못쓰면서 불매? 55 시대가 2019/07/13 2,699
949765 서울 강북쪽도 엄청 올랐네요 5 아파트 2019/07/13 3,050
949764 블러그 공동구매 일본산 판매 1 순이 2019/07/13 922
949763 일본 제품없이 살아보기 1.유니클로 12 파리82의여.. 2019/07/13 2,127
949762 일본닥스가방대신 어머니가방 추천해주세요~ 5 111 2019/07/13 2,186
949761 빌라에 사는건 후진 느낌인가요? 31 ㅁㅂ 2019/07/13 8,718
949760 집에서 노팬티로 생활해요 57 답답 2019/07/13 38,525
949759 정해인 얼굴 안에 신하균 얼굴이 있네요 4 ㅇㅇ 2019/07/13 2,428
949758 무역실무회의에서 일본이 보여준 촌스럽고 졸렬한 응대 4 ㅇㅇㅇ 2019/07/13 908
949757 롯데아이스크림만 트랜스지방 높아요. 1 ㅇㅇ 2019/07/13 870
949756 내가 나한테 속았던 시절들 6 내가 2019/07/13 2,469
949755 코스트코에서 말하지 않는 일본산 식재료로 만든 음식(읽어주시고 .. 18 풀빵 2019/07/13 6,003
949754 학원 강사 학벌이 왜 안 중요하죠? 당연히 중요해요... 21 .. 2019/07/13 10,982
949753 화분 안개꽃이 시들었어요 자를까요? ㅇㅇ 2019/07/13 508
949752 현실은 일본과의 총성없는 전쟁인데... 2 토착왜구 2019/07/13 804
949751 방콕키언들 세련되고 멋지네요~!! 11 ... 2019/07/13 2,731
< 34121 34122 34123 34124 34125 34126 34127 34128 34129 34130 >> 이전 자유게시판
게시판 검색