저희 아이가 말랐는데 튀김을 좋아해서 ..

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튀긴거 좋아하는데요 차라리 튀김기를 실까 싶은데
주변에서 비만된다면서,, 말리는데요
마르고 작은 아이인데 튀김이라도 먹여서 살찌우하면 어떨까요

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제 주위에 어떤 분
진짜 깡말랐어요...40대 후반.
그런데도 콜레스테롤 수치가 엄청 높았어요.
튀김 무지 좋아해서 늘 사먹고 스스로 해먹고 하더니
결국 뇌경색이 걸렸어요.
혈압은 안 높은데 고지혈증 때문이래요.

[redan]

에어프라이어에 음식 넣고 위에 살짝 기름 뿌린 정도로 해서 튀겨주면 안될까요??

[docque]

체질적으로 마른 아이에게 의식적으로 많이 먹여서 살을 찌우려고 하면
오히려 건강을 해칠 수 있습니다.

[docque]

운동을 하면서 건강하게 살이 오르는 아이들 많습니다.
운동을 하면 소화흡수기능이 좋아져서 잘먹고 잠도 잘자고 성장도 촉진되고 두루두루 좋습니다.

[아이가 좋아하면]

해주세요
기름. 탄수화물은 그 자체는 죄가 없어요. 그걸 과식하는 사람들이 문제인거죠.집에서 깨끗하게 해먹이는 튀김이 뭐가 문제일까요? 기름은 우리몸에 꼭 필요한건데요...그런걸 죄악시 하는 사람들에게 패스트 푸드나 먹지 말라고 하고싶어요. 참고로 저도 엄청 말랐는데 많이 먹지는 못하지만 튀김 매니아구요. 건강 이상없습니다.

[에어프라이어]

사서 되도록 기름 적게 뿌려서 해 주세요

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감자도 쩌서 먹는거랑 튀겨서 먹는게 같나요?건강과 조리법 상관관계가 엄청 높아요