살은 쪘는데 기운은 없는 사람은
작성일 : 2018-09-12 12:11:08
2634887
어떻게 운동을 해야 하나요
폐경 전후라 살이 찌는게 느껴져요
근데 밥때를 조금이라도 지나면 후들거리고
보기에 비해 기운이 없어요
운동을 하려도 지쳐서 겁이 나요
어떻게 움직여서 살을 뺄까요
IP : 175.223.xxx.23
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.9.12 12:13 PM
(110.70.xxx.224)
그래도 운동하세요. 확실히 다릅니다.
근력이 생기는게 느껴집니다
2. ㅇㅇ
'18.9.12 12:17 PM
(183.96.xxx.244)
비슷한데요. 운동도 싫어하니 헬스도 못하겠고 무조건 시간나면 걸어요. 볼일도 걸어서 보러다니고 차 안써야 걸어요. 걷는거 운동 안된다지만 그래도 다리 근육 붙고 덜아프던데요. 공원 운동기구도 사용하고요
3. ...
'18.9.12 12:25 PM
(39.7.xxx.84)
당뇨검사 필수에요.
4. ㅇㅇ
'18.9.12 12:43 PM
(222.234.xxx.8)
저는 걸으니까 기운은 나는데 발바닥 발목이 무리가 오네요 ..
5. 그게
'18.9.12 1:22 PM
(163.152.xxx.151)
'살'이 쪄서 기운이 없는 걸거에요. 힘들거든요.
6. 저도
'18.9.12 2:51 PM
(125.177.xxx.43)
근력이 없어요
근력운동 해야겠어요
7. 단백질 부족
'18.9.12 3:44 PM
(175.123.xxx.2)
근력부족.탄수화믈 중독
8. 오렌지
'18.9.12 7:29 PM
(220.116.xxx.51)
빈혈일수도 제가 좀만움직여도 식은땀 창백 울렁 이러길래 당뇨인가 했는데 빈혈이더군요 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 928931 |
혀바닥이 심하게 헐었는데 영양제 추천부탁드려요~ 6 |
... |
2019/05/06 |
2,242 |
| 928930 |
의사들은 몇세가 결혼적령기인가요? 7 |
어버이날 |
2019/05/06 |
13,071 |
| 928929 |
노트9핸드폰가격.. 언제가제일 쌀까요? 2 |
익명中 |
2019/05/06 |
1,617 |
| 928928 |
10만원짜리 수분크림 다르네요 17 |
ㅇㅇ |
2019/05/06 |
8,150 |
| 928927 |
텍스리펀아시는분 2 |
몽쥬 |
2019/05/06 |
1,007 |
| 928926 |
70대 친정엄마랑 유럽여행 패키지 가려고 합니다 13 |
포리 |
2019/05/06 |
5,447 |
| 928925 |
영양제 먹는게 소용없다는거 진짜인가요, 거짓인가요? 16 |
ㅇㅇㅇ |
2019/05/06 |
6,832 |
| 928924 |
넷플릭스, 왓챠 둘 다 해보신 분~ 5 |
... |
2019/05/06 |
2,431 |
| 928923 |
혹시 철학전공하신 분 계시면 질문 하나만 받아주세요 6 |
컬리 |
2019/05/06 |
1,394 |
| 928922 |
5년된 김장김치 버려야겠죠? 20 |
666666.. |
2019/05/06 |
7,962 |
| 928921 |
제게 간헐적 단식은 사랑입니다. 19 |
사랑 |
2019/05/06 |
8,660 |
| 928920 |
분당 정자.수내동쪽에 정형외과 잘 보는데 있을까요? 2 |
도와주세요... |
2019/05/06 |
1,147 |
| 928919 |
(도움 절실) 살면서 가장 중요한 결정을 해야할 시기가 왔어요 10 |
샬롬 |
2019/05/06 |
2,361 |
| 928918 |
BMW X6.. 4년식 11?만킬로 중고 가격 7 |
evecal.. |
2019/05/06 |
1,468 |
| 928917 |
사생활 관심 많은거 우리나라가 유난스러운거 맞죠? 16 |
오늘도 익명.. |
2019/05/06 |
4,351 |
| 928916 |
채소를 튀기면 영양소는 어떻게 되나요?? 5 |
oo |
2019/05/06 |
1,300 |
| 928915 |
여 28살에 결혼은 빠른거죠? 14 |
.. |
2019/05/06 |
5,473 |
| 928914 |
스승의날 지도교수님 선물 13 |
Prsn |
2019/05/06 |
7,291 |
| 928913 |
빗에 때 끼는게 정상인가요? 13 |
빗 |
2019/05/06 |
5,451 |
| 928912 |
TESOL 자격증으로 뭘 할수 있나요? 4 |
... |
2019/05/06 |
1,871 |
| 928911 |
성인4명~스타*브 냄비 사이즈좀 알려주세요. 3 |
크크섬 |
2019/05/06 |
865 |
| 928910 |
필립스 커피 전자동머신 문의합니다 4 |
고민 |
2019/05/06 |
1,007 |
| 928909 |
가까이에서 본 다이어터 7 |
.. |
2019/05/06 |
3,154 |
| 928908 |
가족끼리 운동 좋네요 4 |
.. |
2019/05/06 |
2,643 |
| 928907 |
Bts노래중에 개미얘기 나오는게 뭐죠? 9 |
궁금 |
2019/05/06 |
2,658 |
