살은 쪘는데 기운은 없는 사람은
작성일 : 2018-09-12 12:11:08
2634887
어떻게 운동을 해야 하나요
폐경 전후라 살이 찌는게 느껴져요
근데 밥때를 조금이라도 지나면 후들거리고
보기에 비해 기운이 없어요
운동을 하려도 지쳐서 겁이 나요
어떻게 움직여서 살을 뺄까요
IP : 175.223.xxx.23
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.9.12 12:13 PM
(110.70.xxx.224)
그래도 운동하세요. 확실히 다릅니다.
근력이 생기는게 느껴집니다
2. ㅇㅇ
'18.9.12 12:17 PM
(183.96.xxx.244)
비슷한데요. 운동도 싫어하니 헬스도 못하겠고 무조건 시간나면 걸어요. 볼일도 걸어서 보러다니고 차 안써야 걸어요. 걷는거 운동 안된다지만 그래도 다리 근육 붙고 덜아프던데요. 공원 운동기구도 사용하고요
3. ...
'18.9.12 12:25 PM
(39.7.xxx.84)
당뇨검사 필수에요.
4. ㅇㅇ
'18.9.12 12:43 PM
(222.234.xxx.8)
저는 걸으니까 기운은 나는데 발바닥 발목이 무리가 오네요 ..
5. 그게
'18.9.12 1:22 PM
(163.152.xxx.151)
'살'이 쪄서 기운이 없는 걸거에요. 힘들거든요.
6. 저도
'18.9.12 2:51 PM
(125.177.xxx.43)
근력이 없어요
근력운동 해야겠어요
7. 단백질 부족
'18.9.12 3:44 PM
(175.123.xxx.2)
근력부족.탄수화믈 중독
8. 오렌지
'18.9.12 7:29 PM
(220.116.xxx.51)
빈혈일수도 제가 좀만움직여도 식은땀 창백 울렁 이러길래 당뇨인가 했는데 빈혈이더군요 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 853959 |
남자친구의 전 여자친구 기록들 9 |
속녀 |
2018/09/12 |
3,936 |
| 853958 |
바오바X 가방 두개 직구시.. 5 |
새가슴~~ |
2018/09/12 |
2,050 |
| 853957 |
의자에 좀 오래 앉으면 허리가 아파요 4 |
... |
2018/09/12 |
1,382 |
| 853956 |
요즘 반팔입나요 2 |
ㆍㆍ |
2018/09/12 |
1,955 |
| 853955 |
정성호 슬슬 시작이네 6 |
얼씨구 |
2018/09/12 |
1,803 |
| 853954 |
라이브 정주행좋아요. 2 |
티빙 |
2018/09/12 |
769 |
| 853953 |
납골당 성묘시 음식은 뭐가 좋을까요? 7 |
ᆢ |
2018/09/12 |
4,447 |
| 853952 |
명란은 어디서 사시나요? 8 |
범표 |
2018/09/12 |
3,085 |
| 853951 |
란제리 명품(?) 브랜드 좀 알려주세요 6 |
도움요청 |
2018/09/12 |
1,735 |
| 853950 |
서래마을에서 제일 맛있는 빵집은 어디인가요? 3 |
빵 |
2018/09/12 |
1,901 |
| 853949 |
혹시 이 음악 아시는 분 계신가요? 1 |
........ |
2018/09/12 |
633 |
| 853948 |
저처럼 의도적으로 부동산 글 피하시는 분 계세요? 11 |
ᆢ |
2018/09/12 |
2,107 |
| 853947 |
국 한번에 몇일분 정도 끓이시나요? 11 |
국밥 |
2018/09/12 |
1,773 |
| 853946 |
피티체조 한번에 몇개 정도 가능하세요 2 |
안사 |
2018/09/12 |
905 |
| 853945 |
노홍철처럼 ㅅ발음 안 되는 거요 5 |
딕션 |
2018/09/12 |
1,676 |
| 853944 |
최저임금 1만원 시대는 각자도생. 7 |
슈퍼바이저 |
2018/09/12 |
3,629 |
| 853943 |
6억보다 더 오른 곳 19 |
흠 |
2018/09/12 |
4,959 |
| 853942 |
실업자 수, IMF 이후 최대…높아지는 실업률, 줄어드는 일자리.. 11 |
... |
2018/09/12 |
1,031 |
| 853941 |
문재인은 김정은 만나 굽실거리며 사진 찍으려고 대통령 된것 같아.. 41 |
ㅇㅇ |
2018/09/12 |
2,073 |
| 853940 |
연고대 경영경제 성적 5 |
고2 |
2018/09/12 |
2,149 |
| 853939 |
남편과 의견이 갈리네요 8 |
어떻게 |
2018/09/12 |
3,371 |
| 853938 |
1998년정도에 목욕탕비 얼마정도 했나요? 5 |
///// |
2018/09/12 |
1,202 |
| 853937 |
구두) 제 사이즈인데 자꾸 벗겨지는 건 왜 그럴까요? 11 |
구두 |
2018/09/12 |
11,362 |
| 853936 |
수원역과 동탄2지구.. 조언 부탁드립니다! 8 |
별이 |
2018/09/12 |
2,183 |
| 853935 |
평범한 사람이라도 알고보면 숨겨진 재능이 있을지도 모른다는 실제.. |
.... |
2018/09/12 |
873 |
