저는 30대 중반이고
항상 기운이없고 입안이 잘허는 면역력없는체질인데
프로폴리스 한알
비타민c두알,스피루리나 두알 이렇게먹어요
주위보니까 유산균많이먹던데
노니 도 드시고..
뭘더 추가해야할지모르겠어요~
기운없을땐 또 뭐가괜찮나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
30대여성분들 영양제 뭐뭐드시는지요?
건강보조식품 조회수 : 2,022
작성일 : 2018-09-10 20:46:05
IP : 121.153.xxx.59
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'18.9.10 8:52 PM (59.7.xxx.70)마그네슘 한알, 오메가3 한알, 정관장 홍삼 1스푼씩 먹어요.
2. 우선순위
'18.9.10 8:53 PM (121.148.xxx.170)비타민 D 와 오메가3
3. 종합
'18.9.10 9:02 PM (49.196.xxx.73)전 28살 부터 지금 마흔인데 애 셋 낳고 키우는 동안 엘레비트 임산부용 꾸준히 먹고 있어요. 이거 기본으로 깔고 추가로 비타민 에이/비/씨/디/ 칼슘(최근에 주사맞은 3개월 지속형 피임약이 골다공증 위험도 있다해서) 등등 요
4. ....
'18.9.10 9:21 PM (115.69.xxx.48)마그네슘칼슘이랑 멀티비타민이요.
5. 이키린
'18.9.10 9:26 PM (117.111.xxx.184)참다한 홍삼 뜨거운 물에 타서 먹는거 최고에요.
거기에 종합비타민도 먹습니다.6. 흠
'18.9.10 9:28 PM (221.155.xxx.193)다들 많이드시네요. 전 비타민c랑(또는 종합비타민), 프로폴리스 먹어요.
유산균은 아침 공복에 먹어야되는데 제가 일어나자마자 커피마셔야되는 사람이라 못먹고있네요ㅜㅜ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 854075 | 효과본 닭살 제거법 9 | ㅅㄷ | 2018/09/13 | 3,988 |
| 854074 | 남초 커뮤니티에서 성판매 여성 지원책에 열변 토하는 거 19 | .. | 2018/09/13 | 2,197 |
| 854073 | 유치원 친구와 같은 초등학교 보내기 위해서 위장전입해도 되나요?.. 7 | 그러면 | 2018/09/13 | 2,486 |
| 854072 | 인강들을때 기기 2 | ... | 2018/09/13 | 648 |
| 854071 | 실비 받으려면 병원마다 다찾아 가야하나요? 11 | .. | 2018/09/13 | 2,619 |
| 854070 | 진짜 가짜뉴스가 판을 치네요(꼭) 6 | nake | 2018/09/13 | 795 |
| 854069 | 그래도 우리들은 운이 좋은 거 같아요... 4 | 적폐청산 | 2018/09/13 | 1,604 |
| 854068 | "文정부 공직자들, 부동산으로 앉은 자리서 수억 벌었다.. 30 | @@ | 2018/09/13 | 3,373 |
| 854067 | 한국 개신교가 카톨릭을 이단으로 규정 21 | ㅋㅋㅋ | 2018/09/13 | 3,373 |
| 854066 | 황교안1위?함정 8 | ㄴㄷ | 2018/09/12 | 1,203 |
| 854065 | 퀴어축제 14 | ... | 2018/09/12 | 2,017 |
| 854064 | 상도유치원 지금 TV 나오네요 | 무사해서 다.. | 2018/09/12 | 808 |
| 854063 | 길거리에 그 즐비한 담배꽁초.... 4 | ㅇㅇㅇ | 2018/09/12 | 1,023 |
| 854062 | 정말 미쳐 버리겠어요 8 | ㅠㅠ | 2018/09/12 | 4,932 |
| 854061 | 요즘 에버랜드 가보신분.. 3 | 노랑이11 | 2018/09/12 | 1,759 |
| 854060 | 스마트폰을 떨어뜨렸는데소리는나고 화면이 안나오네요. 3 | 액정 | 2018/09/12 | 2,407 |
| 854059 | 손 the guest 무섭네요 6 | 흐미 | 2018/09/12 | 4,820 |
| 854058 | 문재인정부 이건 정말 잘 하고 계시네요 31 | ㅇㅇ | 2018/09/12 | 3,155 |
| 854057 | 홍콩 마카오 or 디즈니랜드 4 | ,,, | 2018/09/12 | 1,409 |
| 854056 | kbs뉴스 장애인 복지관련 기사제목 어이 없어요... 8 | 조선폐간 | 2018/09/12 | 950 |
| 854055 | 중2 아들 3 | 10년차 | 2018/09/12 | 1,540 |
| 854054 | 막걸리 한 잔 마시고 뒹글거리는데 2 | 아졸려 | 2018/09/12 | 1,260 |
| 854053 | 역사상 문재인 대통령 서열은 19 | 47 | 2018/09/12 | 3,359 |
| 854052 | 매일 설사..ㅠㅠ 3 | ㅇㅇ | 2018/09/12 | 2,234 |
| 854051 | 라스에 조인성 나와요!! 14 | 라스 | 2018/09/12 | 4,411 |