요즘 다이어트 킥복싱들 많이 한다는데
배우시는 분들
배우기 어렵지는 않은지 운동 효과도 좋은가요~
주5일 매일 다니면 원비는 얼마인가요.
그리고 복싱 빼고 킥 기술만 배우는 사람도 있나요~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
킥복싱 배우는 분들 계세요~
.. 조회수 : 975
작성일 : 2018-09-10 00:50:24
IP : 125.178.xxx.135
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'18.9.10 1:13 AM (66.42.xxx.157) - 삭제된댓글그걸 왜 배우려 하세요? 또 복싱빼고 킥만 배운다는 겁도 우습고.....
호신술 때문이라면
돈 낭비일 뿐이고 치한 제압은 거리가 멀고 상대 남 자극해 더 큰 부상과 불상사만 남.
(혹시 영화를 너무 많이 보신 거 아니신지;;;)
선수급 훈련량으로 빡세게 배워 최소 3~5년 이상 하신다면 모를까. 그래도 신체적 특성 한계로 남성 제압하기 어려움.
다이어트 때문이라면
굳이 킥복싱 할 필요 없구요. 그 돈으로 다른 걸 하세요. 그게 더 효과적.
복싱은 빼고.... 라 말씀하시는데 복싱을 해야 유산소 전신운동이 되죠. 킥 기술만으론 근력운동만 됨.
스파링 안하고 쉐도우나 샌드백만 치면 되니 안면부상 걱정돼 복싱 안해도 되냐는 걱정은 안하셔 됨.
나이가 어떻게 되는지 모르겠으나 효과적인 호신술이라면
차라리 현실적인 주짓수나 유도를 배우시고
다이어트나 건강 목적이라면 요가나 에어로빅, 웨이트를 하시는 것을 권장함.2. outdoor
'18.9.10 8:02 AM (174.110.xxx.208)얼굴 확 가요. 진짜 쪼글하게요.
3. ...
'19.1.7 10:44 PM (125.178.xxx.135) - 삭제된댓글https://www.dailymotion.com/embed/video/k2ANrQD8NASFuksF85W?logo=0&info=1&auto...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 851093 | 이런 사람도 다 있어요 (노쇼) 2 | ㅡ | 2018/09/10 | 1,639 |
| 851092 | 고종 17 | 역사 | 2018/09/10 | 2,563 |
| 851091 | 우리나라 "뚱~하다"라는 표현 너무 재미있지않.. 11 | .... | 2018/09/10 | 2,211 |
| 851090 | 지금 H몰앱 잘 되시나요? 1 | 익명중 | 2018/09/10 | 804 |
| 851089 | 여성향수 추천해주세요 4 | 모모 | 2018/09/10 | 1,627 |
| 851088 | 집에 가구들을 좀 바꾸려는 데 까사미아 어떤가요? 12 | 에구구 | 2018/09/10 | 4,347 |
| 851087 | 피아노 학원 상담했는데요~~ 9 | ... | 2018/09/10 | 2,824 |
| 851086 | 수시 예체능 우주최강상향으로 쓰신분 계신가요? 8 | 고3예체능 | 2018/09/10 | 1,910 |
| 851085 | 생일날 아무도 만날사람 없는분? 9 | 케익 | 2018/09/10 | 3,002 |
| 851084 | 오븐 컨벡션 기능과 에어 프라이어 3 | 궁금해요 | 2018/09/10 | 2,645 |
| 851083 | 미스터션샤인 20회 질문있어요, 12 | ㅁ | 2018/09/10 | 3,909 |
| 851082 | 최근 상치를때 8 | 음 | 2018/09/10 | 2,583 |
| 851081 | 오늘 김어준의 뉴스공장 요약 9 | ㅇㅇ | 2018/09/10 | 1,184 |
| 851080 | 이재명 부활 프로젝트 by 김어준 35 | 펌 | 2018/09/10 | 1,439 |
| 851079 | 차안에서 김밥한줄 7 | ... | 2018/09/10 | 3,450 |
| 851078 | 건물주가 대단하네요ㅜㅜ 8 | .. | 2018/09/10 | 4,834 |
| 851077 | 24일(추석) 23일 일요일(서울 마트 쉼) 3 | 아아아 | 2018/09/10 | 949 |
| 851076 | 부부관계중에요 11 | 부부 | 2018/09/10 | 9,925 |
| 851075 | 전철역5분거리 지분 넓은 구옥빌라 49 | 궁금 | 2018/09/10 | 2,322 |
| 851074 | 지난주에 3만원 딸 지갑에 넣었다는 글 6 | 인기 많은 .. | 2018/09/10 | 2,979 |
| 851073 | 헐. 전라도 광주 집값이 어마어마하네요.. 15 | 막돼먹은영애.. | 2018/09/10 | 6,968 |
| 851072 | 미스터 션샤인 원래 외국인을 남주로 쓰려고 했나봐요 6 | 미션 | 2018/09/10 | 4,327 |
| 851071 | 메르스확진환자 입국 전부터 메르스 알고 있었을 가능성 커 3 | .... | 2018/09/10 | 1,510 |
| 851070 | 질 좋은 기본 티셔츠는 어느 브랜드· 1 | Tshirt.. | 2018/09/10 | 2,451 |
| 851069 | 남편이 냄새가 심해요ㅠ 26 | 아휴 | 2018/09/10 | 9,294 |