요즘 다이어트 킥복싱들 많이 한다는데
배우시는 분들
배우기 어렵지는 않은지 운동 효과도 좋은가요~
주5일 매일 다니면 원비는 얼마인가요.
그리고 복싱 빼고 킥 기술만 배우는 사람도 있나요~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
킥복싱 배우는 분들 계세요~
.. 조회수 : 909
작성일 : 2018-09-10 00:50:24
IP : 125.178.xxx.135
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'18.9.10 1:13 AM (66.42.xxx.157) - 삭제된댓글그걸 왜 배우려 하세요? 또 복싱빼고 킥만 배운다는 겁도 우습고.....
호신술 때문이라면
돈 낭비일 뿐이고 치한 제압은 거리가 멀고 상대 남 자극해 더 큰 부상과 불상사만 남.
(혹시 영화를 너무 많이 보신 거 아니신지;;;)
선수급 훈련량으로 빡세게 배워 최소 3~5년 이상 하신다면 모를까. 그래도 신체적 특성 한계로 남성 제압하기 어려움.
다이어트 때문이라면
굳이 킥복싱 할 필요 없구요. 그 돈으로 다른 걸 하세요. 그게 더 효과적.
복싱은 빼고.... 라 말씀하시는데 복싱을 해야 유산소 전신운동이 되죠. 킥 기술만으론 근력운동만 됨.
스파링 안하고 쉐도우나 샌드백만 치면 되니 안면부상 걱정돼 복싱 안해도 되냐는 걱정은 안하셔 됨.
나이가 어떻게 되는지 모르겠으나 효과적인 호신술이라면
차라리 현실적인 주짓수나 유도를 배우시고
다이어트나 건강 목적이라면 요가나 에어로빅, 웨이트를 하시는 것을 권장함.2. outdoor
'18.9.10 8:02 AM (174.110.xxx.208)얼굴 확 가요. 진짜 쪼글하게요.
3. ...
'19.1.7 10:44 PM (125.178.xxx.135) - 삭제된댓글https://www.dailymotion.com/embed/video/k2ANrQD8NASFuksF85W?logo=0&info=1&auto...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 855003 | 코스코 치킨 냉장고 몇일 가능해요? 4 | 음 | 2018/09/16 | 946 |
| 855002 | 전참시 박성광은 12 | ... | 2018/09/16 | 7,035 |
| 855001 | 미션 황은산의 일본인 제자의 놀라운 역할 11 | ... | 2018/09/16 | 7,032 |
| 855000 | 호텔예약질문좀... 2 | nice72.. | 2018/09/16 | 910 |
| 854999 | 혜경이 포스터 광화문에 엄청 붙였었네요! 9 | 08혜경궁 | 2018/09/16 | 1,778 |
| 854998 | 일본은 무조건 대한민국이 자유한국당이 집권하길 바라겠네요. 14 | 조선폐간 | 2018/09/16 | 1,578 |
| 854997 | 영어로 된 잡지를 구비해 놓은 카페 있나요? 4 | 삐리빠빠 | 2018/09/16 | 926 |
| 854996 | 지노베타딘 좌욕 질문이요 | 베타딘 | 2018/09/16 | 3,122 |
| 854995 | 사고 싶은 백이 있는데 백화점에서 살까요 블로그에서 살까요. 7 | ..... | 2018/09/16 | 3,277 |
| 854994 | 생식기 헤르페스 진짜 성병인가요.. 21 | .. | 2018/09/16 | 15,681 |
| 854993 | 강남미인 11 | 거긴어디 | 2018/09/16 | 3,772 |
| 854992 | 메밀묵을 사왔는데요 5 | 묵사발 | 2018/09/16 | 1,552 |
| 854991 | 평일 종로구 사직공원근처 4-5시간 주차할곳 7 | 홍콩야경 | 2018/09/16 | 4,571 |
| 854990 | 중 3이들 중간고사 준비 문제집 사셨나요?? 6 | 엄마 | 2018/09/16 | 1,448 |
| 854989 | 안양평촌 마카롱 맛있는데 있나요? 4 | 으흑 | 2018/09/15 | 1,435 |
| 854988 | 동매는 제물포역에서 애기씨 기다리는건가요? 1 | ... | 2018/09/15 | 3,225 |
| 854987 | 내가 이병헌에게 찬사를 보낼 줄이야 27 | ㅇㅇ | 2018/09/15 | 8,548 |
| 854986 | 유진초이 머리스탈 바꼈던거 눈치챈분들 있어요? 4 | .. | 2018/09/15 | 4,565 |
| 854985 | 강남미인 과대언니 4 | ... | 2018/09/15 | 3,137 |
| 854984 | 일본, 경복궁 전각 뜯어다 일본 기생집과 일본 사찰에 팔아 29 | 법궁 | 2018/09/15 | 4,756 |
| 854983 | 저는 손예진 ,한지민,문채원,한효주~ 6 | ~~ | 2018/09/15 | 4,021 |
| 854982 | 티비보다 명절 주류 선전... 1 | 이제는..... | 2018/09/15 | 584 |
| 854981 | 형치과에서 임플란트 해보신분? 3 | ㅇㅇ | 2018/09/15 | 1,546 |
| 854980 | 그나저나 다음주에 구동매 잘못되는거요? 7 | ........ | 2018/09/15 | 3,138 |
| 854979 | 집값 또 오름 82 | ㅜ.ㅜ | 2018/09/15 | 17,292 |