일할때 눈이 너무 시린데(40대 후반) 어떻게 하면 좀 나아질까요?

[자유부인]

눈이 제일 먼저 노화가 온다는데

노안이 와서 다초점 했고요.

눈은 원래 좋았는데 컴퓨터 할때만 그런게 아니라

그냥 책만 읽는 일이 있어도 눈이 시린데

뭘 하면 좋아질까요?

[^^]

저도 그랬는데 스마트폰에 블루라이트 차단? 어플깔고 괜찮아졌어요. 눈이 너무 시려워서 어떻게 되는 줄 알았어요. 근데 블루라이트차단 어플깔면 화면이 좀 어두워요. 그래도 눈 시린 증상은 많이 없어졌어요

[자유부인]

아. 블루라이트부터 일단 깔아볼게요. 감사합니다~

[휴식같은너]

핸드폰 컴퓨터를 너무 자주오랫동안 봐서 그런것 같아요
자제하고 멀리 바라보면서 눈을 쉬게 해줘야 해요

[루테인]

복용해보세요. 저도 눈시린 증상이 많이 나아졌어요

[...]

전 지난몇년동안 매일 눈영양제를 먹고있어요
별 특별한방법은 아닌데..

먹기전 증상은
매일 모니터를 봐야하는 직업인데 눈이 따깝고
계속 눈물이 나서 화장도 엉망이었거든요

지금은 그 증상이 전혀 없어요

[지나가다]

눈 지압 꾸준히 하세요.

[일단]

시도때도 없이 들여다보는 스마트폰이 원인이 아닐까요?
저도 스마트폰 쓰면서 부터 안구건조에 수시로 눈부심 시림 염증
장난아니네요.
좀 덜 들여다 본 날은 훨씬 편안하구요.
집에서는 컴퓨터를 아예 켜지 않는 대신
수시로 스마트폰을 보니 이게 망조네요. ㅠ

[..]

눈 영양제인데 루테인하고 또 하나가 있던데 이게 무슨 꽃에 성분이 많아서 그 꽃을 말려서
복용했더니 눈 시림이 없어졌다고 티비에서 봤는데 지나가다 봐서 정확한 이름이 기억이 안나는데
인터넷에 검색하면 나오지 싶은데요

[자유부인]

아. 그렇군요.
컴퓨터로 일하는 직업인데
아무래도 이걸 줄여야 하나보네요.

눈지압. 루테인.
꼭 해볼게요. 감사하네요!!

[47세]

루테인먹고 눈시린거 좋아졌어요~

[안검경련환자]

썬글라스 일상화, 눈에 좋다는 영양제/보조식품 섭취, 모니터/폰 밝기 어둡게, 눈이 피로할때 좀 감고 있기

[재능이필요해]

최근 화장품 바꾼거없니요?선크림 씨씨쿠션등.

[자유부인]

특별히 화장품 바꾼 기억은 없는데.... 오일을 새로 쓰기는 했는데
그것때문에 그럴까요? 베이스들은 다 바꾼게 없어요.