체중감량 한달에 어느 정도가 적당한가요
작성일 : 2018-09-05 12:57:37
2630927
보통체중에서 미용체중 정도로
빼는거면 한 달에 어느정도
감량이 적당하다고 보세요
IP : 223.62.xxx.100
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ............
'18.9.5 1:00 PM
(218.48.xxx.62)
-
삭제된댓글
본인 몸무게의 이프로요~
2. ......
'18.9.5 1:03 PM
(218.48.xxx.62)
-
삭제된댓글
본인 몸무게의 이프로요.
그렇게 오개월 해서 십프로를 줄일 수 있다면 대박이죠~
근데 실제론 구십프로 이상의 사람들이 실패하죠. ㅠㅠ
3. 티비에자주
'18.9.5 1:43 PM
(58.122.xxx.85)
나왔던 의사는 차라리 빨리빼고 유지잘하라고하더군요 천천히 꾸준히 빼기 진짜 힘들다고 말하면서..
4. ㅡㅡ
'18.9.5 1:48 PM
(27.35.xxx.162)
티비 의사말이 맞긴 해요..
근데 그렇게 안되서 9키로 빼는데 3개월 걸렸어요
5. ..
'18.9.5 2:11 PM
(211.117.xxx.7)
-
삭제된댓글
한달에 1kg만 빼세요. 요요 안오도록 관리하면서요.
목표량이 너무 작은거 같죠?
1년이면 12kg입니다. 솔깃하지 않아요?
6. .....
'18.9.5 2:29 PM
(125.186.xxx.152)
외부 도움 없이는 한달에 5킬로가 최대같아요.
그것도 한 석달까지는 되는데..
3개월 넘어가면 유지도 힘듭니다.
한달에 10킬로 빼는 사람도 있지만...
6개월 지나서 20킬로 빠진 사람도 거의 없어요.
연예인처럼 몸으로 먹고 사는 사람 말고는.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 859723 |
핫케잌가루 집에서 제조 가능할까요? 2 |
간만 |
2018/10/07 |
1,480 |
| 859722 |
막스마라 위켄드 코트는 어때요? 2 |
ㅇㅇ |
2018/10/07 |
2,879 |
| 859721 |
사랑때문에 죽은 세남자...백프로 로맨스 7 |
tree1 |
2018/10/07 |
3,285 |
| 859720 |
야탑역쪽에 사시는 분들 도서관가깝나요? 3 |
쾌청 |
2018/10/07 |
1,125 |
| 859719 |
노라조의 중독성 ㅜㅜ 2 |
ㅜㅜㅜ |
2018/10/07 |
1,473 |
| 859718 |
주위에 영혼에 새겨질 정도로 큰 아픔을 겪었지만 회복하고 잘 사.. 10 |
영혼에 새겨.. |
2018/10/07 |
3,602 |
| 859717 |
권당카페 가입하셨던 분들 모두 탈출하셨는지요 3 |
더민주전당대.. |
2018/10/07 |
1,881 |
| 859716 |
막쓰는 냄비 2 |
........ |
2018/10/07 |
1,460 |
| 859715 |
남편이 빨리 60이 되었으면 좋겠대요 11 |
ㅡ |
2018/10/07 |
7,264 |
| 859714 |
인도네시아 강진 당시 지반 액상화 현상 영상 6 |
ㅇㅇㅇ |
2018/10/07 |
3,138 |
| 859713 |
어떤 고생이 가장 큰 고생인가 말할 수 있나요 12 |
ㅇㅇ |
2018/10/07 |
4,793 |
| 859712 |
세계최고인데 우리 나라 언론들은 침묵 16 |
일관성 |
2018/10/07 |
5,030 |
| 859711 |
(음악) Stephen Bishop - It Might Be Y.. 4 |
ㅇㅇ |
2018/10/07 |
846 |
| 859710 |
비비고 새로나온 만두 맛있는데 비싸요. 10개 8천원대 10 |
.. |
2018/10/07 |
5,146 |
| 859709 |
아동복지, 아동학, 아동심리, 유아교육에 모두 관심있는 사람은 .. 7 |
........ |
2018/10/07 |
1,431 |
| 859708 |
남상미 나오는 '그녀로 말할것 같으면 '스포 좀 해주세요 7 |
ㅇㅇ |
2018/10/07 |
2,534 |
| 859707 |
이유없는멍 1 |
44살 아짐.. |
2018/10/07 |
1,648 |
| 859706 |
남편의 노출 꼴뵈기 싫어요 7 |
신비 |
2018/10/07 |
5,312 |
| 859705 |
카톡프로필문구 멋진거있을까요? 10 |
햇살 |
2018/10/07 |
5,295 |
| 859704 |
직관적이상주의자와 현실적 경험주의자가 잇죠 3 |
tree1 |
2018/10/07 |
1,452 |
| 859703 |
박사들은 자부심이 있던데요 22 |
ㅇㅇ |
2018/10/07 |
5,074 |
| 859702 |
최고급 입맛 |
스시효 |
2018/10/07 |
989 |
| 859701 |
방탄 말인데요... 25 |
마mi |
2018/10/07 |
4,766 |
| 859700 |
여자 35쯤 재테크 돈벌이에 눈뜨는 시기 맞나요? 1 |
ㅡ |
2018/10/07 |
2,926 |
| 859699 |
시금치값 폭락하니깐 이제 쌀값가지고 그러나봐요 9 |
... |
2018/10/07 |
1,721 |
