82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

술말고 긴장이완시키는 차나 음식?

음십 조회수 : 1,732
작성일 : 2018-09-02 17:20:14
피곤하거나 몸이 굳은거 같을때 응급으로
가끔 맥주마시고 긴장을 풀어주었는데요.
몸이 확 이완되는 느낌이 필요할때요.
스트레칭으로도 풀리지 않아서요
얼마전부터 맥주마시면 온몸에 통증이 살짝 오는 기분이라서요.
살도 찌고 다음날 더 멍하고 해서.
음식으로 섭취해서 긴장을 풀수있는게 뭐가 있을까요?
라면같은 탄수화물밖에는 생각이 안나네요.
IP : 124.111.xxx.114
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '18.9.2 5:25 PM (119.64.xxx.178)

    차드세요
    제일 좋은건 족욕하면서 녹치티백넣어 드시는거 추천해드려요
    전 피가 정말 뒷목부터 시작해 머리부터 발끝까지 확 도는 느낌이 그렇게 좋더라구요
    그냥 대야에다 발넣고 옆에 커피포트물 계속데워 채우며 해요
    저희초등아들이 어쩌다 발한번 넣어보더니 족욕 왜 안하냐고해서
    전용 대야 하나 따로 사줬어요
    저녁에 둘이나란히 앉아 예능보며 족욕하면 땀도뚝뚝 떨어지고요

  • 2. 프로 예민러
    '18.9.2 5:27 PM (183.102.xxx.86)

    대추차 좋구요 국화차도 좋구요 라벤더향기 좋아요.
    아이허브에서 Calms Forte 사 먹구요...
    그래도 안 될때는 신경안정제 먹어요.

  • 3. ㅎㅎ
    '18.9.2 5:36 PM (222.111.xxx.36) - 삭제된댓글

    카모마일 차.
    우유
    상치
    견과류

  • 4. 음식은 아니지만
    '18.9.2 5:39 PM (125.142.xxx.145)

    마그네슘 성분이 이완에 도움이 되요.

  • 5. 릴렉스
    '18.9.2 5:40 PM (122.42.xxx.5) - 삭제된댓글

    위에 덧글에 나온 차, 음식 모두 연잎차

  • 6. 릴렉스
    '18.9.2 5:41 PM (122.42.xxx.5)

    위에 덧글에 나온 차, 음식 모두...그리고 연잎차

  • 7. 오~
    '18.9.2 5:52 PM (124.111.xxx.114)

    고맙습니다~
    좋은 음식, 차 많네요.
    족욕도 참고해서 해보겠습니다.
    편한 저녁 되세요~♡♡♡

  • 8. ....
    '18.9.2 6:47 PM (14.52.xxx.71)

    저는 대추 생강차가 좋았어요
    요즘은 모르겠고 겨울엔 이거 마시면 노곤해지면서 솔솔 졸리고 깜박15분 자는데 일어나면 개운하고 그렇던데요

  • 9. 맥주드시면
    '18.9.2 6:48 PM (59.11.xxx.194)

    통증온다니 통풍이나 관절염 조심하세요..
    제가 워낙 관절로 조심하는지라 맥주는 쳐다도 못봅니다

  • 10. 네
    '18.9.2 7:49 PM (124.111.xxx.114)

    안그래도 무릅도 아프고
    맥주마시면 가라앉았던 통증이 다시 생겨서
    겁이 나서요.
    지금 마트에 차사러 나갑니다.
    내일 다시 일터로 고고고
    주말잘보내시고 활기찬 한주 되세요~

  • 11. 털보아웃
    '18.9.2 9:04 PM (1.176.xxx.129)

    저도 대추차 추천드릴가 했는데 여럿댓글 써주셨네요.
    릴렉스에 좋은 에센셜 오일로 라벤더 많이 쓰는데 라벤더 허브티도 맛은 별로 없지만 한번 시도해보세요~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
862809 펌) 9.13 이후 내리막길 집값 : 1억 2억 낮춰도 안돼 18 변화 2018/10/12 2,545
862808 제가 못된 엄마일까요.. 6 나야나 2018/10/12 2,236
862807 복숭아 뼈가 엄청 튀어나온걸 발견했어요. 5 뭘까요 2018/10/12 1,315
862806 스튜어디스 6 비행기 2018/10/12 2,456
862805 비타민 D 영양제 유통기한이 지났는데.. 1 하 2018/10/12 870
862804 서울에서 가장 값싼 1억원 아파트.. 거짓이네요. 4 흠 2018/10/12 3,025
862803 이재명 14 ... 2018/10/12 2,210
862802 초등 여자아이 이마와코에 여드름이 심해요 ㅠ 5 초등5학년 2018/10/12 2,612
862801 골프 팁 하나씩만 풀어주세요. 21 rrr 2018/10/12 3,553
862800 벌써 난방을 엄청 하네요 5 .... 2018/10/12 2,983
862799 이럴때 상대방 아이 어머님께 연락 드려야 하나요? 3 음 2018/10/12 1,253
862798 황교익은 그저 백종원이 샘났던걸까? 44 백종원 설탕.. 2018/10/12 4,921
862797 칼버릴때 어떻게 버리시나요? 5 sun 2018/10/12 2,336
862796 9급사회복지직 준비하려고하는데 30대후반가능할까요? 10 동이 2018/10/12 2,017
862795 인스타...이런 몸매는 어떻게 만드죠? 16 궁금 2018/10/12 13,885
862794 2대보험을 꼭 들어야할까요? 3 ㅇㅇ 2018/10/12 1,077
862793 눈썹 안다듬은 여자 게을러 보이나요? 9 눈썹 2018/10/12 3,649
862792 이명박그네때 사라졌던 탐사보도팀이 살아났네요 2 ㄱㄴㄷ 2018/10/12 771
862791 경찰 ㅡ이재명 자택 압수수색 6 읍읍이 제명.. 2018/10/12 771
862790 드라이맡겼는데 세탁안하고줬느네... 21 ........ 2018/10/12 4,352
862789 지금 cj 홈쇼핑에 코트 예쁘네요 6 ㅎ 2018/10/12 4,412
862788 시엄마라고 쓰면 안되나요? 14 궁금해 2018/10/12 3,286
862787 김어준의 뉴스공장 주요내용 (페북 펌) 2 ... 2018/10/12 852
862786 아픈 반려견 어쩌지요....ㅠㅠ 24 반려견 2018/10/12 4,105
862785 여고생 조끼패딩 브랜드 인터넷사이트 추천 부탁드려요 3 조끼패딩 2018/10/12 1,061
< 33421 33422 33423 33424 33425 33426 33427 33428 33429 33430 >> 이전 자유게시판
게시판 검색