82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

술말고 긴장이완시키는 차나 음식?

음십 조회수 : 1,724
작성일 : 2018-09-02 17:20:14
피곤하거나 몸이 굳은거 같을때 응급으로
가끔 맥주마시고 긴장을 풀어주었는데요.
몸이 확 이완되는 느낌이 필요할때요.
스트레칭으로도 풀리지 않아서요
얼마전부터 맥주마시면 온몸에 통증이 살짝 오는 기분이라서요.
살도 찌고 다음날 더 멍하고 해서.
음식으로 섭취해서 긴장을 풀수있는게 뭐가 있을까요?
라면같은 탄수화물밖에는 생각이 안나네요.
IP : 124.111.xxx.114
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '18.9.2 5:25 PM (119.64.xxx.178)

    차드세요
    제일 좋은건 족욕하면서 녹치티백넣어 드시는거 추천해드려요
    전 피가 정말 뒷목부터 시작해 머리부터 발끝까지 확 도는 느낌이 그렇게 좋더라구요
    그냥 대야에다 발넣고 옆에 커피포트물 계속데워 채우며 해요
    저희초등아들이 어쩌다 발한번 넣어보더니 족욕 왜 안하냐고해서
    전용 대야 하나 따로 사줬어요
    저녁에 둘이나란히 앉아 예능보며 족욕하면 땀도뚝뚝 떨어지고요

  • 2. 프로 예민러
    '18.9.2 5:27 PM (183.102.xxx.86)

    대추차 좋구요 국화차도 좋구요 라벤더향기 좋아요.
    아이허브에서 Calms Forte 사 먹구요...
    그래도 안 될때는 신경안정제 먹어요.

  • 3. ㅎㅎ
    '18.9.2 5:36 PM (222.111.xxx.36) - 삭제된댓글

    카모마일 차.
    우유
    상치
    견과류

  • 4. 음식은 아니지만
    '18.9.2 5:39 PM (125.142.xxx.145)

    마그네슘 성분이 이완에 도움이 되요.

  • 5. 릴렉스
    '18.9.2 5:40 PM (122.42.xxx.5) - 삭제된댓글

    위에 덧글에 나온 차, 음식 모두 연잎차

  • 6. 릴렉스
    '18.9.2 5:41 PM (122.42.xxx.5)

    위에 덧글에 나온 차, 음식 모두...그리고 연잎차

  • 7. 오~
    '18.9.2 5:52 PM (124.111.xxx.114)

    고맙습니다~
    좋은 음식, 차 많네요.
    족욕도 참고해서 해보겠습니다.
    편한 저녁 되세요~♡♡♡

  • 8. ....
    '18.9.2 6:47 PM (14.52.xxx.71)

    저는 대추 생강차가 좋았어요
    요즘은 모르겠고 겨울엔 이거 마시면 노곤해지면서 솔솔 졸리고 깜박15분 자는데 일어나면 개운하고 그렇던데요

  • 9. 맥주드시면
    '18.9.2 6:48 PM (59.11.xxx.194)

    통증온다니 통풍이나 관절염 조심하세요..
    제가 워낙 관절로 조심하는지라 맥주는 쳐다도 못봅니다

  • 10.
    '18.9.2 7:49 PM (124.111.xxx.114)

    안그래도 무릅도 아프고
    맥주마시면 가라앉았던 통증이 다시 생겨서
    겁이 나서요.
    지금 마트에 차사러 나갑니다.
    내일 다시 일터로 고고고
    주말잘보내시고 활기찬 한주 되세요~

  • 11. 털보아웃
    '18.9.2 9:04 PM (1.176.xxx.129)

    저도 대추차 추천드릴가 했는데 여럿댓글 써주셨네요.
    릴렉스에 좋은 에센셜 오일로 라벤더 많이 쓰는데 라벤더 허브티도 맛은 별로 없지만 한번 시도해보세요~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1694666 온라인 쇼핑을 못해서 hggdd 11:48:55 18
1694665 김수현 소속사 입열었다..2019 이후 1년간 교제했다 1 ........ 11:48:20 202
1694664 김진홍목사 툭하면 튀어.. 11:47:10 69
1694663 국민연금 10년치 추납 지금하는게 좋을까요 1 뚱띵이 11:46:24 153
1694662 할머니상 부조는? 4 나는나 11:45:19 86
1694661 엄마 재산 목록 열람할려면 어떻게 해야하나요? ㅇㅇ 11:44:50 84
1694660 역시나 김수현 입장문은 성인된 후에 교제였다네요 1 ooooo 11:44:50 348
1694659 김수현이랑 김새론이랑 성관계 증거가 나왔나요? 3 11:44:46 372
1694658 애들 직업적성검사 학교에서 자주하는데 대학진학때 참고 하셨나요?.. 적성검사 11:44:23 26
1694657 오늘 날씨 어떻게 입어야 하나요? 서울 1 000 11:43:10 124
1694656 “이재명되면 신천지 망해” 전 간부 폭로 8 MBC시선집.. 11:34:09 508
1694655 새론이 당한 악플 보고 가세요. 6 ㅇㅇ 11:32:25 703
1694654 속보라고 하더니 5 ... 11:31:37 1,657
1694653 서울대 물리학과 vs 연대 신소재공학과 16 11:29:31 756
1694652 제발 오늘 하교 후에 발표하시라 3 ... 11:29:23 579
1694651 헌재 앞 일반인 통행 막혔다… 경찰, 경비태세 강화 11:27:08 691
1694650 도로연수 ... 11:26:24 74
1694649 강아지 눈 4 엄마 11:17:25 310
1694648 배우자 상속세 전면폐지 할 가능성은 없나요? 5 상속 11:14:20 567
1694647 검찰이 즉시항고포기서를 내지 않고 내란수괴를 석방시켜줌 3 ㅇㅇㅇ 11:11:39 646
1694646 윤석열은 사형가능한데, 김건희는 형량이 사형까지는 아닌거죠? 7 사필귀정 11:10:53 611
1694645 [속보] 법무부 "명태균특검법, 수사대상 불명확… 인권.. 10 인권좋아하네.. 11:10:36 1,729
1694644 유투브계정이 연동이 안되어서요. 컴퓨터 11:06:28 78
1694643 이마 봉합술 후 흉터 관리 추천 병원 5 궁금 11:05:27 197
1694642 와우.. 오늘도 아닌거예요? 27 .. 11:01:48 2,497