남편들 아침으로 뭐 먹고 출근하나요?

[ㅡㅡ]

저희는 평일에 바빠서 과일 먹을 시간이 없다고
가볍게 과일 2-3종류 먹고 출근합니다.

[구름예뻐]

미숫가루 과일 낫또요
시중에 파는 풀무원 낫또줘요

[저는]

오늘 아침 유부 만들어 싸줬어요
차에서 먹으면서 가요 아이스 아메랑 사과ㅡ귤 한개씩...
초코파이도 한개 넣어주고...
너무 바빠서 아침 안챙겨주면 점심 늦개먹고 그래요ㅠ

[거의]

소량이지만 한식으로 먹고 가끔 식빵 구워 먹어요.
오늘은 단호박 스프 끓여서 토스터에 바싹 구운 식빵 적셔먹었어요.

[아침]

과일
견과류
고구마
삶은 달걀
닭 가슴살 구운거
방울 토마토

이런 것들 중에 돌아가며 세가지 정도 차려줘요
한식 아니면 진짜 넘넘 간편해요

[..]

과일즙한잔이요

[‥]

볶음밥에 국한그릇 영양제랑과일한조각

[씹는 거]

씹을 수 있는거면 뭐든 OK~
씹는 걸로 잠이 깨고, 뇌도 깬다고 해서(어디선가 주워들었습니다. ^^)..

아침은 무조건 씹을 수 있는 것들로..
밥(주로 볶음밥, 덮밥), 누룽지, 토스트, 떡, 정 안먹히면 씨리얼이라도.. ^^

[푸]

한식 상 같이 차립니다. 계란 후라이에 밥, 국, 그리고 저녁에 먹던 반찬 몇 가지.

[해독주스]

토마토,당근.브러컬리,양배추 데쳐서 바나나,견과류,노니분말 넣어 갈아서 주스 만들고 두부 계란 입혀서 올리브유에 지지고 풀무원 낫또 먹고 갔어요.

[한식]

밥 찌개 반찬 달걀 떡갈비
토마토한잔
이거 먹고가야 일할수있대요...

[한식]

아침 6시 30분에 먹는데 밥 국 반찬으로 먹고갑니다 거기다 토마토주스한잔 곁들이고.. 국 다양하게 돌려서 해주고 반찬은 밑반찬에 메인요리하나해줍니다.. 집에서 먹는밥이 그게 유일해서 신경써서해주는데 다먹고갑니다.