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자유게시판

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운동 며칠 했는데 체형이 잡힐 수 있나요?

ㄴㅇㄹ 조회수 : 2,145
작성일 : 2018-08-26 13:21:31
평상시 운동이라고 거의 해본적 없는 여자예요
큰 맘 먹고 발레 끊었다가 (그 레오타드가 예뻐서요) 
회사 다니느라 바빠서 몇번 가지 못하고 유통기한이 얼마 안 남아서 후다닥 소진하느라 일주일 내내 발레 수업을 많이 들었어요
체중은 한 1 킬로 정도 내려갔는데 레오타드 입은 핏이 달라보이네요

그럴 수 있는 걸까요?
근육통에 시달리고 있지만 뭔가 뿌듯해서 계속 해보려고요
아님 제 착각인지 
IP : 218.146.xxx.65
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 네~
    '18.8.26 1:26 PM (218.234.xxx.69)

    일주일내나 가셨다먼 그럴수 있다고 생각해요
    저도 헬스 열심히 가고 PT 달랑 3번째쯤이었는데
    운동 시작 10일정도? 뭔가 몸이 정돈된 느낌이
    같은 옷도 라인이 다르더라구요

  • 2.
    '18.8.26 1:27 PM (218.146.xxx.65)

    윗님 그렇게 해서 지금도 계속 효과 보고 계신가요?
    30대 되니 체형이 달라져서 우울했는데 희망이 생기네요

  • 3. 네~
    '18.8.26 1:29 PM (218.234.xxx.69)

    저는 인내력이 ㅜ

    근데 저랑 시작한 언니는 계속 하는 중인데
    라인 진짜 이뻐졌어요

  • 4. ...
    '18.8.26 1:51 PM (220.126.xxx.31)

    어떤 운동이든 한 일주일 계속 하면 그래요.
    그러다가 안하면 도로아미타불이지만.
    전 운동 9개월째 하는데 평균 주5일 합니다.
    몸무게는 9개월전과 전혀 차이가 없는데
    옷 입어보면 사이즈가 확 줄었고 사람들이
    엄청 살 빠진거로 보더라구요.
    꾸준히 하시면 지금 잡힌 라인이 자리 잡을 거에요.
    안하시면 금방 돌아가요.

  • 5. ㅋㅋㅋ
    '18.8.26 2:12 PM (122.46.xxx.25) - 삭제된댓글

    아무도 안믿겠지만
    저 난생 처음 운동이란걸 한 다음날
    뒷구리가 다르더라구요ㅋㅋㅋㅋ
    그 이후로 운동 열심히 합니다

  • 6. ㆍㆍㆍ
    '18.8.26 2:18 PM (223.38.xxx.223) - 삭제된댓글

    운동 제대로 잘 시켜주는 강사만나면 확실히 변화도 빠르고 달라요.

  • 7. 바로 생기는듯
    '18.8.26 2:53 PM (175.115.xxx.31)

    남자 배우들 상체 노출씬 찍을 때 직전에 막 운동도 하쟎아요.
    뚱뚱한 편만 아니면 바로 정돈이 되기도 하나봐요.

  • 8. 근육이
    '18.8.26 2:55 PM (14.47.xxx.229)

    펌핑되서 일시적으로그래보이는거예요 꾸준히 안하면 꽝입니다

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