82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이소라 팔운동 꾸준히 해보신 분

떡대 조회수 : 2,280
작성일 : 2018-08-23 16:12:00
제가 어깨가 넓어서 팔운동을 해서
어깨 밑 살을 없애면 어깨 좀 덜 넓어보일까싶어서

이소라 팔운동 4일 했는데
팔 돌릴 때 특히 아픈데

며칠 정도 해야 안 아플까요?
하루에 한 번 오늘로 4일 했어요.
어깨 좀 덜 넓어보일까요?

어깨 밑 살이 많은 건 아니지만
조금이라도 더 빼면 어깨가 덜 넓어보일 것 같아서욤
IP : 116.45.xxx.45
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '18.8.23 4:15 PM (119.207.xxx.31) - 삭제된댓글

    안쓰던 근육쓰면 근육통와요 계속 하세요 하다 보면 나아져요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
856753 강의용 마이크 좀 추천 부탁드립니다. 1 ... 2018/09/21 346
856752 중1 수학과외중인데 대학생 선생님이 제게 수업방식을 물어와서요.. 7 ... 2018/09/21 3,525
856751 호텔스컴바인을 통한 호텔 무료취소 4 부추전 2018/09/21 1,332
856750 혼자 커피숍창업해서 운영하면 밥은 어떻게먹고 화장실은 어케갈까요.. 25 ㅇㅇ 2018/09/21 4,196
856749 정수기를 들여놓으니 물을 많이 마시게 되네요 3 정수기 2018/09/21 1,164
856748 이설주는 나이도 어리면서 그 센스와 분위기는 어디서 나오나요 5 ........ 2018/09/21 3,284
856747 소확행 4 ... 2018/09/21 1,132
856746 북핵문제 정말 풀기는 쉽지 않을거 같아요. 1 .. 2018/09/21 416
856745 구찌 디오니소스백 4 2018/09/21 1,967
856744 카풀할때 범칙금이요 25 //// 2018/09/21 2,111
856743 법륜스님.. 7 ... 2018/09/21 1,704
856742 와 이거 아셨어요? 문대통령님이 한라산 등반시... 14 2018/09/21 5,863
856741 중견기업 임원 계약시 요구할 복지조건이 2 재계약 조건.. 2018/09/21 752
856740 호텔 조식포함 패키지 이용할때요 5 호텔 2018/09/21 1,588
856739 김정숙여사를 까면 그간 속내가 드러나는데.. 24 ... 2018/09/21 1,960
856738 경제권 남편한테 넘긴다 해버렸어요 9 바보같이 2018/09/21 2,352
856737 애들이 없으면 다정할까 했는데 4 엔젤 2018/09/21 1,539
856736 고기산적 알려주세요 2 ㅡㅡ 2018/09/21 672
856735 일본에서 사온 오뎅 먹어도 괜찮을까요? 11 .. 2018/09/21 1,272
856734 조선일보근황 --; 4 ㄴㄷ 2018/09/21 1,053
856733 여기 김정숙여사 닥치고 지지하지 않으면 알바인가요? 46 ..... 2018/09/21 1,216
856732 [여론] 평양 정상회담 "잘했다 71.6% 11 리얼미터 2018/09/21 1,026
856731 돼지 등심으로 뭘 해볼까요? 3 다이어터 2018/09/21 563
856730 7세.고관절 활액막염. 겪어보신분~ㅜㅜ 21 ㅡㅡ 2018/09/21 3,171
856729 서른살 이후 인간관계. 원래 이런가요? 6 힘드네 2018/09/21 2,913