82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이소라 팔운동 꾸준히 해보신 분

떡대 조회수 : 2,268
작성일 : 2018-08-23 16:12:00
제가 어깨가 넓어서 팔운동을 해서
어깨 밑 살을 없애면 어깨 좀 덜 넓어보일까싶어서

이소라 팔운동 4일 했는데
팔 돌릴 때 특히 아픈데

며칠 정도 해야 안 아플까요?
하루에 한 번 오늘로 4일 했어요.
어깨 좀 덜 넓어보일까요?

어깨 밑 살이 많은 건 아니지만
조금이라도 더 빼면 어깨가 덜 넓어보일 것 같아서욤
IP : 116.45.xxx.45
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '18.8.23 4:15 PM (119.207.xxx.31) - 삭제된댓글

    안쓰던 근육쓰면 근육통와요 계속 하세요 하다 보면 나아져요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
847619 문통 얼굴 한 번 씩 보고 기분 푸세요~~~ 15 인도커리 2018/08/24 1,532
847618 안철수 측 "도망 운운 보도 사실관계 각색..법적 소송.. 36 ㅇㅇ 2018/08/24 2,339
847617 서울에서 대중교통으로 거제도 가는 방법 좀 알려주세요. 6 거제 2018/08/24 7,192
847616 하나 빼고 다 파세요 .... 2018/08/24 1,608
847615 이번 정부 경제팀은 참 한숨나오네요 54 2018/08/24 3,253
847614 나혼자 산다를 몇년째 안보는 이유 31 aaa 2018/08/24 15,928
847613 초6 아들 지금 잠깐 영어 쉬고있는데요... 18 영어공부 2018/08/24 2,626
847612 송영길 “이해찬 대표 되면 또 불통 지도부” 15 불통대왕 2018/08/24 781
847611 근데 태풍에대해 언론이 너무 앞서가는거 아닌지 27 ㅁㅁ 2018/08/24 3,144
847610 집사라고 해도 절대 안사던 시누이부부 27 답답 2018/08/24 17,884
847609 홈트레이닝 하시는 분 계세요? (새벽형 인간의 하루) 16 운동 2018/08/24 3,713
847608 오늘 아침 나** 들으면서 대한항공 이* 이가 떠올랐어요 4 .. 2018/08/24 1,417
847607 유료 주식 추천 서비스??? 4 주식 2018/08/24 922
847606 나는 고양이로소이다 370쪽 1 tree1 2018/08/24 1,097
847605 부산은 밤새 바람이 심하게 불었네요 5 2018/08/24 1,378
847604 렌트카비용 1 ㅇㅇ 2018/08/24 603
847603 기초수급자 아이가 돈가스 먹는거보고 센터에 항의넣은 인간이 있답.. 40 빡친다 2018/08/24 7,512
847602 캐리어에 생수넣어가도 되나요? 7 미국비행기 2018/08/24 8,500
847601 남이섬에 대해.... 2 친일하면.... 2018/08/24 896
847600 자게 욕설이나 비방 어디에 신고 하나요? 17 솔릭 2018/08/24 654
847599 옛날 단독주택에는 대문 열쇠가 없었나요? 13 ? 2018/08/24 1,715
847598 오늘아침에 수란을 해서 먹었는데요 1 수랴 2018/08/24 1,099
847597 달걀 헤어팩 방법 알려주세요 2 ... 2018/08/24 1,293
847596 멘탈 강화를 위해서는 어떤 자극이 필요한가요? 6 멘탈 2018/08/24 1,733
847595 살이 너무 찌니 밖에 나가기가 싫네요 30 ... 2018/08/24 5,793