바나나 탄수화물이라 하는데
헬스하는 분들 많이 먹는 이유가 뭔가요?
다이어트 식품이라 할수 있나요?
다이어트중인데 자주 먹어도 되는지...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
바나나, 다이어트 식품인가요?
... 조회수 : 1,982
작성일 : 2018-08-23 11:42:15
IP : 119.193.xxx.99
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 지나가다
'18.8.23 11:48 AM (112.216.xxx.139)밥 대신 먹는거죠.
아무리 다이어트 중이라 해도 필수 영양소는 섭취해야 하니까요.
밥 대신 바나나로 탄수화물을 섭취하는 겁니다.2. 빠나나
'18.8.23 12:03 PM (39.117.xxx.98)게다가 나트륨배출을 돕는다고 하니 혈압높으신 분들이나 염분섭취하면 부종생기시는 분들에게 좋다고 하네요.
3. 하나라도
'18.8.23 12:35 PM (122.38.xxx.224)먹기 시작하면 계속 먹게 되고..
당분이 많아서
살찌는 느낌이 들고 해서 기피 식품 1호..4. 밥 대신 먹는거222
'18.8.23 12:39 PM (14.41.xxx.158) - 삭제된댓글바나나가 에너지를 내는 과일이라 운동선수들이 경기 중에도 먹죠
다이어트용은 밥 대신 먹지 같이 먹으면 다이어트 날아가요5. ,그거 생각나네
'18.8.23 1:12 PM (14.36.xxx.234)2pm에 누구더라?아무튼 멤버하나가 다이어트 한다고 밥대신 바나나를 먹는데
살이 안빠지길래 봤더니만 바나나 한두개가 아니라 한꾸러미를 한끼로 먹고있다곸ㅋㅋㅋㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 847194 | 제 글이 날라갔네요 72 | 샬랄라 | 2018/08/23 | 2,348 |
| 847193 | 가정환경과 스펙이 상충되는 경우 25 | ㅇㅇ | 2018/08/23 | 4,304 |
| 847192 | 질좋고 짱짱한 이불 압축팩 추천 좀 부탁드려요. 3 | 직장맘 | 2018/08/23 | 1,294 |
| 847191 | 문파가 되고 싶습니다 방법좀 알려주시길 24 | 또릿또릿 남.. | 2018/08/23 | 722 |
| 847190 | 기자회견, "이재명 경기도지사는 진실을 고백하고, 사퇴.. 23 | 털보♡혜경궁.. | 2018/08/23 | 2,272 |
| 847189 | 신일룡이라는배우가 유명하셨나요.?? 15 | ... | 2018/08/23 | 2,395 |
| 847188 | 여자가 안 받아준다고 화내거나 막하는 남자들.. 14 | ㅇㅇ | 2018/08/23 | 3,413 |
| 847187 | 큰엄마가 51살인 제 사촌동생한테 8 | ... | 2018/08/23 | 5,385 |
| 847186 | 핸드폰 메모앱 추천 해주세요(이메일 공유되는거) 5 | 나무 | 2018/08/23 | 718 |
| 847185 | 칼국수 먹고싶은데 참아야겠죠? 8 | ... | 2018/08/23 | 1,412 |
| 847184 | 영어 네이티브급이라는게 14 | ㅇㅇ | 2018/08/23 | 2,327 |
| 847183 | 김진표&김경수- 사진 보세요 23 | ㅇㅇ | 2018/08/23 | 2,035 |
| 847182 | 다이슨 사이트 엄청싼데 믿을만힌 곳일까요 3 | 신디고 | 2018/08/23 | 727 |
| 847181 | 엘리엇은 뭔가요?국민연금에투자한거에요?? 16 | 삼송 | 2018/08/23 | 733 |
| 847180 | 에어컨 배관이 거실밑에 매립된 경우 에어컨 선만 자르고 마감을 .. 5 | .. | 2018/08/23 | 1,830 |
| 847179 | 태권도 재미없어요 6 | 진짜 | 2018/08/23 | 1,181 |
| 847178 | 문재인정권이 까일수 밖에 없는 이유 12 | ... | 2018/08/23 | 836 |
| 847177 | 서경대 공공인적자원학부 vs 한성대 사회과학부 6 | 맑은햇살 | 2018/08/23 | 2,612 |
| 847176 | 며느리 입장이라면 어떨거 같으세요? 34 | 흠 | 2018/08/23 | 5,956 |
| 847175 | 이혼이란건 기미가 보이는 건가요, 1 | .. | 2018/08/23 | 1,395 |
| 847174 | 영화같은 세상~! 1 | 사고직전 | 2018/08/23 | 548 |
| 847173 | 50대 성생활은 어떠한가요? 15 | 50대 | 2018/08/23 | 9,402 |
| 847172 | 태풍이 방향바꿔 수도권은 상황이 나아졌나봐요.. 7 | 흠 | 2018/08/23 | 3,450 |
| 847171 | 법원이 내린 판결 좀 보세요 6 | .. | 2018/08/23 | 564 |
| 847170 | 초등학생 레인부츠 | 발큰 초2 .. | 2018/08/23 | 458 |