바나나 탄수화물이라 하는데
헬스하는 분들 많이 먹는 이유가 뭔가요?
다이어트 식품이라 할수 있나요?
다이어트중인데 자주 먹어도 되는지...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
바나나, 다이어트 식품인가요?
... 조회수 : 1,981
작성일 : 2018-08-23 11:42:15
IP : 119.193.xxx.99
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 지나가다
'18.8.23 11:48 AM (112.216.xxx.139)밥 대신 먹는거죠.
아무리 다이어트 중이라 해도 필수 영양소는 섭취해야 하니까요.
밥 대신 바나나로 탄수화물을 섭취하는 겁니다.2. 빠나나
'18.8.23 12:03 PM (39.117.xxx.98)게다가 나트륨배출을 돕는다고 하니 혈압높으신 분들이나 염분섭취하면 부종생기시는 분들에게 좋다고 하네요.
3. 하나라도
'18.8.23 12:35 PM (122.38.xxx.224)먹기 시작하면 계속 먹게 되고..
당분이 많아서
살찌는 느낌이 들고 해서 기피 식품 1호..4. 밥 대신 먹는거222
'18.8.23 12:39 PM (14.41.xxx.158) - 삭제된댓글바나나가 에너지를 내는 과일이라 운동선수들이 경기 중에도 먹죠
다이어트용은 밥 대신 먹지 같이 먹으면 다이어트 날아가요5. ,그거 생각나네
'18.8.23 1:12 PM (14.36.xxx.234)2pm에 누구더라?아무튼 멤버하나가 다이어트 한다고 밥대신 바나나를 먹는데
살이 안빠지길래 봤더니만 바나나 한두개가 아니라 한꾸러미를 한끼로 먹고있다곸ㅋㅋㅋㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 847238 | 경기남부. 오늘저녁 운전괜찮을까요? 6 | ㅇㅇ | 2018/08/23 | 958 |
| 847237 | 손가락 관절을 다쳐서 부었는데요.ㅜㅜ 3 | ㅡㅡ | 2018/08/23 | 785 |
| 847236 | 임플란트 잘하는 병원 ? 2 | 치과 | 2018/08/23 | 1,039 |
| 847235 | 수도권 회사들은 내일 정상출근 하나요? 17 | 태풍 | 2018/08/23 | 2,566 |
| 847234 | 이 자매 이야기는 언젠가 영화로 만들어지겠죠? 4 | ........ | 2018/08/23 | 3,463 |
| 847233 | 와 추미애 측근인지 미쳤군요 7 | .... | 2018/08/23 | 1,228 |
| 847232 | [속보]'MB경찰 댓글공작' 특별수사단, 전직 경찰 고위 간부 .. 11 | 구속하라쓰레.. | 2018/08/23 | 1,670 |
| 847231 | 류마티스 인자가 높은 경우 운동은? 2 | 끙 | 2018/08/23 | 1,777 |
| 847230 | 고소한 맛이 나는 야채이름 알려주세요 7 | 조망 | 2018/08/23 | 1,798 |
| 847229 | 태풍 보도를 꼭 야외에서 해야하나요?ㅜㅜ 49 | . . . .. | 2018/08/23 | 2,261 |
| 847228 | 공신폰...어디에서 구입가능한가요 6 | 잘될꺼야! | 2018/08/23 | 1,267 |
| 847227 | 강남구청역 부근에 치과좀 추천해주세요. 2 | 복부비만 | 2018/08/23 | 912 |
| 847226 | 남편들 용돈 주로 성구매에 쓰죠. 15 | oo | 2018/08/23 | 4,216 |
| 847225 | 삼성과 엘리엇 16 | 잊지말자 | 2018/08/23 | 553 |
| 847224 | 이게 매미에 대한 빚 갚음이 되려나? | 꺾은붓 | 2018/08/23 | 633 |
| 847223 | 오늘 인터넷 쇼핑에 대한 명언을 들었어요 6 | ㅇㅇ | 2018/08/23 | 3,793 |
| 847222 | 그리스인 조르바 15 | 출판사 | 2018/08/23 | 2,794 |
| 847221 | 필라테스 오래 하다 요가로 바꾸는 거 어떨까요? 5 | 고민 | 2018/08/23 | 2,756 |
| 847220 | 초등 저학년 페이스마스크 교정(주걱턱)해보신분? 5 | 스투키 | 2018/08/23 | 1,868 |
| 847219 | 송영길, "이해찬은 이재명이 지원" 15 | 털보♡혜경궁.. | 2018/08/23 | 1,147 |
| 847218 | 태풍 언제오나요? 3 | 태뿡 | 2018/08/23 | 2,185 |
| 847217 | 공항이 처음이예요 6 | 공항이 처음.. | 2018/08/23 | 1,796 |
| 847216 | 영어 작문과 스피킹,, 같은 기제로 문장 이루어지요? 6 | .... | 2018/08/23 | 742 |
| 847215 | 닭볶음탕 하려는데 고추가루가 10 | 닭볶음탕 | 2018/08/23 | 1,679 |
| 847214 | 일본영화 '기도의 막이 내릴 때' 추천합니다. 8 | 여름이지나고.. | 2018/08/23 | 1,794 |