우문인것같아 창피합니다만. 변비때문에 고생하다가 매일 배를 한개씩 갈아마시고부터 좋아졌어요. 하루라도 안갈아마시면 그날은 화장실을 못가는데 이렇게 매일 배를 한개씩 섭취하면 당 섭취가 높아져서 건강에 오히려 안좋을까봐 걱정이네요. 갱년기에 접어들어서 관리를 해야해서요. 부탁드립니다.^^;;
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
매일 배를 갈아마시면 건강에 안좋을수도 있나요?
사랑 조회수 : 1,269
작성일 : 2018-08-19 20:38:28
IP : 121.143.xxx.35
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 뭐든
'18.8.19 8:40 PM (116.45.xxx.45)장복하는 건 별로인 것 같아요.
특히 즙으로 먹는 경우는요.
오래 드셨으면 변비에 좋은 다른 식품 귀리 등으로
바꿔보시는 것도 좋을 것 같아요.2. ... ...
'18.8.19 9:18 PM (125.132.xxx.105)배만 드시지 말고 다른 거도 시도해 보세요.
전에 해독주스라고 해서 양배추/브로컬리/토마토/당근 데쳐서 갈아 먹어도 좋아요.
맛은 없어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 849342 | 초등학교 가까운 곳 vs 커리큘럼이 더 좋은 곳 4 | ..... | 2018/08/29 | 961 |
| 849341 | 13~14년도 ,강남중대형 매물에 이런 표현들이 | 있었어요. | 2018/08/29 | 1,042 |
| 849340 | 빈댓글안되면 점점점점점 찍으면 안되나요? 33 | ........ | 2018/08/29 | 1,496 |
| 849339 | 실거주 할 처음 집 샀어요.. 12 | 싱숭 | 2018/08/29 | 3,898 |
| 849338 | 김부선의 주진우 사용법 39 | .. | 2018/08/29 | 3,273 |
| 849337 | 제사 없애자는 말 며느리가 하면 안 되나요? 29 | .. | 2018/08/29 | 7,942 |
| 849336 | 82쿡 자게에 섕겼으면 하는 기능 뭐가 있나요? 35 | 자야하는데 | 2018/08/29 | 1,120 |
| 849335 | 이정렬변호사 트위터(펌) 25 | 작전세력수뇌.. | 2018/08/29 | 2,078 |
| 849334 | 사주의 또다른 핵심은 공평하다는데 있는 것같아요 13 | 사주 | 2018/08/29 | 4,120 |
| 849333 | 연남동 신촌 종로도 물에 잠겼다는데 2 | ... | 2018/08/29 | 2,708 |
| 849332 | 영화 서치 보신 분 어때요? 4 | 물폭탄이 왔.. | 2018/08/29 | 1,495 |
| 849331 | 내일 아이가 내시경합니다 11 | 급질문올려요.. | 2018/08/28 | 2,255 |
| 849330 | 라이프 12회를 보면서 나름의 입장정리 11 | 네 | 2018/08/28 | 3,409 |
| 849329 | 이재명이 그렇게 싫으면 경기도청앞에 가서... 72 | ... | 2018/08/28 | 1,844 |
| 849328 | 모기가 기승을 부림 | //////.. | 2018/08/28 | 750 |
| 849327 | 서울 즐기기 참고하세요^^ 10 | 바람 솔솔 | 2018/08/28 | 2,093 |
| 849326 | 베니스 피렌체 일정과 숙소 24 | 이탈리아 자.. | 2018/08/28 | 1,968 |
| 849325 | 이낙연 총리가 좋아합니다 17 | 00 | 2018/08/28 | 1,564 |
| 849324 | 빚을 다갚았어요! 10 | oo | 2018/08/28 | 4,394 |
| 849323 | 82도 예전 망해가던 마이클럽 꼴 날 듯 44 | ... | 2018/08/28 | 5,723 |
| 849322 | 여자들 어깨 너비는 보통 몇센티 일까요. 3 | 여자 | 2018/08/28 | 2,777 |
| 849321 | 유투브로 영화 요약해서 보여주는거 추천좀.. 2 | ... | 2018/08/28 | 601 |
| 849320 | 정치댓글알바들 적발시 빨간줄 그으면 좋겠네요 7 | ... | 2018/08/28 | 448 |
| 849319 | 진짜 개혁을 할려면 법조계 출신들... 3 | ... | 2018/08/28 | 462 |
| 849318 | 文시절 취업자, 朴때의 1/5토막 보도의 비밀 3 | .. | 2018/08/28 | 684 |