노안에 제일 좋은 건 영양제인가요. 음식인가요

[..]

물론 컴퓨터 안 보기겠지만

어려우니 최소화하려고 노력하고 있고요.

영양제나 블루베리 당근 등

먹는 것 중에는 뭐가 좋다고 보시나요.

영양제 2통 먹었는데 효과 없어 재구매 안 하고 있거든요.

그냥 꾸준히 먹어야 할까요.

노안은 유지는 해도 나아질 순 없다는데 정말 그런가요.

혹, 수술해서 효과본 분도 계시나요~

[샬랄라]

저는 영양제 안먹고
눈에 좋은 음식 이것 저것 매일 먹습니다

[...]

결명자를 매일 끓여드세요.
제가 매일 마셨더니
어느 날 아침 눈을 뜨는데
앞이 환한 느낌이 왔어요.

[46세]

노안 슬슬 올려나봐요...
마트가서 상표나 제품표기 볼때 자세가 이상해져요...ㅋㅋㅋ
나도 나이가 먹는군요...@@

[결명자를]

끓여두고 보리차처럼 하루에 몇 잔씩 마시는 거죠?
118님 하루에 몇 잔이나 드셨나요. 제가 물을 한 컵도 잘 안 마셔서요.

[노안 교정엔]

안구 운동이 돈도 들지 않으면서 효과 최고입니다. 검색해 보세요.

[ㅇㅇ]

안토시아닌 들어있다는건 되도록 많이먹을려고 노력합니다.
흑미도 적당히 옥수수도 흑찰옥수수 서리태 블루베리 등등 음식으로 섭취하려고 노력합니다.

[118.37]

보리차 끓이듯이 한 주전자 끓여서
1리터 물병 2개를 냉장고에 넣어두고
온 가족이 수시로 마십니다.
제가 한 500ml쯤 마시는 것 같아요.
저희는 몇 년을 끓이고 있어요.

[네]

블루베리 냉동실에 가득 두곤 안 먹고 있는데
당근이랑 사서 갈아 먹고
결명자 차도 끓여놓고 마시는 횟수 좀 늘려야겠네요.

눈운동도 해야하는데 그게 참 뭐라고 안 하게 돼요.
진지하게 생각하고 이거저거 노력해야겠어요.