물론 컴퓨터 안 보기겠지만
어려우니 최소화하려고 노력하고 있고요.
영양제나 블루베리 당근 등
먹는 것 중에는 뭐가 좋다고 보시나요.
영양제 2통 먹었는데 효과 없어 재구매 안 하고 있거든요.
그냥 꾸준히 먹어야 할까요.
노안은 유지는 해도 나아질 순 없다는데 정말 그런가요.
혹, 수술해서 효과본 분도 계시나요~
물론 컴퓨터 안 보기겠지만
어려우니 최소화하려고 노력하고 있고요.
영양제나 블루베리 당근 등
먹는 것 중에는 뭐가 좋다고 보시나요.
영양제 2통 먹었는데 효과 없어 재구매 안 하고 있거든요.
그냥 꾸준히 먹어야 할까요.
노안은 유지는 해도 나아질 순 없다는데 정말 그런가요.
혹, 수술해서 효과본 분도 계시나요~
저는 영양제 안먹고
눈에 좋은 음식 이것 저것 매일 먹습니다
결명자를 매일 끓여드세요.
제가 매일 마셨더니
어느 날 아침 눈을 뜨는데
앞이 환한 느낌이 왔어요.
노안 슬슬 올려나봐요...
마트가서 상표나 제품표기 볼때 자세가 이상해져요...ㅋㅋㅋ
나도 나이가 먹는군요...@@
안과전문의 말이 눈에좋단건 뭐든 먹으래요
전 당황스럴만큼 눈 흐려져 두렵던중
저말듣고 3년전 여름 오디를 몇박스 생과로 주문해두고
사발로 매일 퍼먹었더니 진짜 좀 맑아짐
지금은 일상으로 야채갈아먹을때 당근 곁들여요
끓여두고 보리차처럼 하루에 몇 잔씩 마시는 거죠?
118님 하루에 몇 잔이나 드셨나요. 제가 물을 한 컵도 잘 안 마셔서요.
안구 운동이 돈도 들지 않으면서 효과 최고입니다. 검색해 보세요.
안토시아닌 들어있다는건 되도록 많이먹을려고 노력합니다.
흑미도 적당히 옥수수도 흑찰옥수수 서리태 블루베리 등등 음식으로 섭취하려고 노력합니다.
보리차 끓이듯이 한 주전자 끓여서
1리터 물병 2개를 냉장고에 넣어두고
온 가족이 수시로 마십니다.
제가 한 500ml쯤 마시는 것 같아요.
저희는 몇 년을 끓이고 있어요.
블루베리 냉동실에 가득 두곤 안 먹고 있는데
당근이랑 사서 갈아 먹고
결명자 차도 끓여놓고 마시는 횟수 좀 늘려야겠네요.
눈운동도 해야하는데 그게 참 뭐라고 안 하게 돼요.
진지하게 생각하고 이거저거 노력해야겠어요.
결명자도 좋은 걸로 사야되죠?
어디서들 사시나요.
혹시 영양제 드신다면
제가 가는곳 추천 드려요.
https://vitamartusa.com/new/shop/ 비타마트USA
여기 제품 좋아요.
저희 부모님하고 제 영양제는 여기서 삽니다.
전화 상담도 가능합니다.
눈에는 빌베리가 좋다는 얘기는 들었습니다.
루테인 도 좋아요.
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