냉동과일도 영양분 섭취 잘 되나요?
작성일 : 2018-08-16 16:38:52
2618242
혼자 사는데 과일 사도 싱싱할때
다 못먹고 버려지는 경우가 많아요.
아님 시들해도 아까워 먹던가...
그래서 요즘은 냉동과일 사두고
우유랑 갈아서 마시거든요.
딸기,망고,블루베리,바나나 등...
생과일보다야 못하겠지만 냉동과일
고루 먹는 것도 영양 섭취에 도움되겠죠?
IP : 115.161.xxx.254
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.8.16 5:33 PM
(1.11.xxx.169)
최소 섬유질과 당분 섭취는 되겠죠.
안먹는것보다는 낫다고 생각합니다.
2. 원글
'18.8.16 5:41 PM
(115.161.xxx.254)
아 그러게요.
당분,섬유질 딱 그 생각 들어서요.
비타민C나 미네랄 등등의 영양소는
기대 어려울까요?
스무디킹도 그래서 이것저것 영양제?를
넣는건지 비타민 뭐가 첨바했다고 하잖아요.
생과일과는 영양소로는 비교불가일까요? ㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 848382 |
친정 지원 많이 받는데요 시댁에선 제가 유세 부리는걸로 보이나봐.. 17 |
휴... |
2018/08/26 |
7,025 |
| 848381 |
Ebs 영화 좋네요ㅡ.eidf2018 8 |
. . |
2018/08/26 |
1,840 |
| 848380 |
고양이랑도 던지기 놀이를 할 수 있네요. 3 |
귀욤 |
2018/08/26 |
1,145 |
| 848379 |
면생리대 쓰다가 일회용 못쓰겠네요 22 |
햇살가득 |
2018/08/26 |
3,691 |
| 848378 |
정말 위험한 일이예요 5 |
이쯤이면 |
2018/08/26 |
2,043 |
| 848377 |
끌어올림) 삼성이 장악한 법무부 청원부탁드립니다 23 |
늘님이올려주.. |
2018/08/26 |
626 |
| 848376 |
알바 두가지 고민입니다 7 |
씨앗 |
2018/08/26 |
1,181 |
| 848375 |
미스터선샤인, 굿캐스팅! 25 |
심심하니까 |
2018/08/26 |
6,359 |
| 848374 |
신혼 때부터 지금까지 쭉 자가였는데... 2 |
음 |
2018/08/26 |
3,448 |
| 848373 |
소파 얇은가죽이 녹아서 끈끈해요 |
비 |
2018/08/26 |
1,085 |
| 848372 |
쌀눈쌀 드셔보신 분 맛 어떤가요? 5 |
~~ |
2018/08/26 |
1,034 |
| 848371 |
마트왔는데..입벌린 바지락은 사면 안되는거죠? 6 |
primek.. |
2018/08/26 |
17,430 |
| 848370 |
락포트 슬립온 신어보신분 계신가요? 2 |
신발 고르기.. |
2018/08/26 |
2,146 |
| 848369 |
도배풀냄새가 안없어지는데 ㅜ 재도배할 경우에 1 |
ㄱㄴ |
2018/08/26 |
752 |
| 848368 |
나의아저씨 박동훈 같은 남자 현실에서 본적있으세요? 9 |
음 |
2018/08/26 |
3,361 |
| 848367 |
최저임금으로 자살했다는오보 기자이름아시는분? 16 |
ㄴㄷ |
2018/08/26 |
4,020 |
| 848366 |
복숭아 한박스 사러갑니다~~ 15 |
자취생 |
2018/08/26 |
6,087 |
| 848365 |
BAO LOC 이라 적혀있는 커피 아시는 분 계세요 1 |
.... |
2018/08/26 |
650 |
| 848364 |
박주민 의원 유튜브로 감사인사 하네요 14 |
추카추카 |
2018/08/26 |
1,008 |
| 848363 |
로보킹 쓰시는분? 듀얼아이 꼭 필요한가요? 결재직전이예요 1 |
도옴 |
2018/08/26 |
740 |
| 848362 |
강남미인에서 현수아 캐릭터 가끔 있지않나요? 4 |
두통 |
2018/08/26 |
2,439 |
| 848361 |
경기도 역세권도 보유하는게 나을까요? 16 |
.. |
2018/08/26 |
3,058 |
| 848360 |
남자들 사이에서는 인기가 많은데 여자들이 싫어하는 여자 85 |
... |
2018/08/26 |
31,791 |
| 848359 |
최저임금 적용시기 2 |
ㅇㅇㅇ |
2018/08/26 |
2,245 |
| 848358 |
2월에 오사카 갈까 하는데 비행기표는 언제 예약해야 할까요? 7 |
모모 |
2018/08/26 |
1,646 |
