앉아있는데 무릎이 아픈건
작성일 : 2018-08-13 14:02:08
2616183
지인 만나 카페에서 서너시간 앉아 수다떨거나
영화보거나 비행기 탈때
두시간 넘어가면 무릎이 살짝 아파 다리를 폈다 내렸다
하거나 일어나 좀 걷거나해서 풀어줍니다
마른편이고 평소에 운동거의 안해요
눕기보다는 주로 앉아있는
소파 죽순이인데 소파에 앉을땐 양반다리하구요
퇴행성 관절염이 오는건가요?
예방하고 통증 안오게 하려면 걷기 운동이라도
꾸준히 하면 괜찮을까요?
IP : 61.39.xxx.139
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 842213 |
관악구삼성고등학교후문쪽 밤길다녀야 하는데요 9 |
원룸 |
2018/08/13 |
1,292 |
| 842212 |
몸 불편하신 시아버지 장가계 여행 가능하신가요? 23 |
ㅇㅇ |
2018/08/13 |
4,946 |
| 842211 |
파마가 이상해요 1 |
더운데 |
2018/08/13 |
833 |
| 842210 |
노무현 대통령의 후회 2 |
.. |
2018/08/13 |
1,185 |
| 842209 |
숙명사건처럼 갑툭튀로 1등하는애들이 있긴한가요? 33 |
... |
2018/08/13 |
5,864 |
| 842208 |
민주당 권리당원 선거인단 명부열람 및 이의신청 공고 2 |
명부열람 |
2018/08/13 |
531 |
| 842207 |
일본 직업학교 입학.취업 등 조언 주실분 계실까요? 4 |
조언부탁드려.. |
2018/08/13 |
975 |
| 842206 |
9월에 일주일 동안 혼자 집에 있어야 하는데 누구 도움 필요할까.. 16 |
고3이 |
2018/08/13 |
3,916 |
| 842205 |
'성폭력 허위 주장' 주광덕 의원, 안경환 아들에 손해배상&qu.. 5 |
ㅅㄷ |
2018/08/13 |
1,083 |
| 842204 |
장자연 사망 전 1년 통화기록 없어졌다 5 |
샬랄라 |
2018/08/13 |
1,531 |
| 842203 |
섬유유연제 이름 좀 알려주세요 2 |
ㅇㅇ |
2018/08/13 |
1,671 |
| 842202 |
동네 냥아치 액션씬 보고 웃고 가세요 6 |
날으는냥이 |
2018/08/13 |
1,578 |
| 842201 |
설정 총무원장 사퇴 거부···조계종, 다시 혼돈 속으로 3 |
그럴것같더라.. |
2018/08/13 |
791 |
| 842200 |
독립운동가 6명을 배출한 독립운동 명문가 1 |
광복절 |
2018/08/13 |
777 |
| 842199 |
文대통령 "입국장 면세점 도입 검토하라" 17 |
ㅇㅇㅇ |
2018/08/13 |
2,373 |
| 842198 |
김경수 도지사 지지자들 "경찰의 허술한 경호 규탄&qu.. 17 |
가자! |
2018/08/13 |
1,541 |
| 842197 |
학원비가 제때 안 들어올 경우... 6 |
고민 |
2018/08/13 |
2,277 |
| 842196 |
가뭄에 목 타는 충남道, 4대강 洑로 급한불 끄고도 속앓이 8 |
........ |
2018/08/13 |
852 |
| 842195 |
인천송도에서 국군고양병원 대중교통으로 가는법? 2 |
? |
2018/08/13 |
625 |
| 842194 |
부끄럼많이 타는 남자분 어떠세요?? |
부끄럼 |
2018/08/13 |
942 |
| 842193 |
장성택 처형이유... 5 |
.... |
2018/08/13 |
4,545 |
| 842192 |
자녀들 대학까지 다 들여보낸 전업님들 뭐하며 지내시나요? 7 |
궁금 |
2018/08/13 |
4,022 |
| 842191 |
JTBC 김규연의 스포트라이트의 핵심 내용 정리 1 |
ㅅㄷ |
2018/08/13 |
1,132 |
| 842190 |
포메라니안 꼭 가위컷 하세요? 미는건 안되나요? 5 |
음 |
2018/08/13 |
2,234 |
| 842189 |
문재인이라고 다 잘할 수 있나요? 15 |
^^ |
2018/08/13 |
1,042 |
