지인 만나 카페에서 서너시간 앉아 수다떨거나
영화보거나 비행기 탈때
두시간 넘어가면 무릎이 살짝 아파 다리를 폈다 내렸다
하거나 일어나 좀 걷거나해서 풀어줍니다
마른편이고 평소에 운동거의 안해요
눕기보다는 주로 앉아있는
소파 죽순이인데 소파에 앉을땐 양반다리하구요
퇴행성 관절염이 오는건가요?
예방하고 통증 안오게 하려면 걷기 운동이라도
꾸준히 하면 괜찮을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
앉아있는데 무릎이 아픈건
4050 조회수 : 994
작성일 : 2018-08-13 14:02:08
IP : 61.39.xxx.139
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇ
'18.8.13 2:05 PM (125.190.xxx.161) - 삭제된댓글양반다리 노노노노~~~안돼요
2. 음
'18.8.13 2:10 PM (183.98.xxx.92)퇴행성관절염이 오는거같아요 평지걷기만으로는 충분치않구요 수영이 최고의 운동입니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 846733 | 연합 기레기들 수준 10 | ㅇㅇㅇ | 2018/08/22 | 564 |
| 846732 | 시엄니께서 지인 애터미 회원에 절 넣으신다고.. 14 | 개인정보 | 2018/08/22 | 4,355 |
| 846731 | 딱 5만원으로 뭐할 수 있을까요? 15 | sdluv | 2018/08/22 | 2,157 |
| 846730 | 재벌이 언론을 쥐고있으니 불행하네요 11 | ㄱㄴ | 2018/08/22 | 595 |
| 846729 | 폴란드 살아보신분 계신가요? 2 | ... | 2018/08/22 | 1,258 |
| 846728 | 이거 보셨나요? 태풍 두개 ㄷㄷ 22 | 야자낭 | 2018/08/22 | 5,669 |
| 846727 | 가슴을 울리는 목소리를 가진 가수 누가 있나요? 24 | ᆢ | 2018/08/22 | 1,443 |
| 846726 | 뼈 이식해야 한다는데요 5 | 임플란트 고.. | 2018/08/22 | 1,313 |
| 846725 | 김진표 거짓루머 팩트정리!!!! 10 | ㅇㅇ | 2018/08/22 | 381 |
| 846724 | 헐리우드 여배우들의 피부시술... 6 | ... | 2018/08/22 | 2,900 |
| 846723 | 자기가 잘못해놓고. 미안하다는 말 안하고. 입 꾹 다물고. 외면.. 10 | 회피형 | 2018/08/22 | 2,777 |
| 846722 | 차라리 금사빠가 나아요 2 | ㅣ | 2018/08/22 | 876 |
| 846721 | 네가티브는 알바에게 줍시다 12 | 제발 | 2018/08/22 | 275 |
| 846720 | 라면에 낙지를 넣었는데 질겨요.. 3 | ㅇㅇ | 2018/08/22 | 902 |
| 846719 | 신랑이 야박(?)해요.... 46 | 28 | 2018/08/22 | 6,610 |
| 846718 | 보약 한재? 한제?(맞춤법 질문) 6 | .. | 2018/08/22 | 3,734 |
| 846717 | 김진표는 이명박때 fta 찬성했는데 31 | 궁금해서 | 2018/08/22 | 434 |
| 846716 | 전기세 나왔어요 4 | 와우 | 2018/08/22 | 1,309 |
| 846715 | 저희 아이 학교 교장 선생님... 8 | ... | 2018/08/22 | 1,387 |
| 846714 | 노인들의 암수술 17 | 음... | 2018/08/22 | 3,877 |
| 846713 | 홈쇼핑속옷도 별로인가요? 7 | ... | 2018/08/22 | 1,871 |
| 846712 | 남자한테 인기 많은데 모쏠인 6 | ..... | 2018/08/22 | 3,716 |
| 846711 | 제주계시는분 날씨가 3 | 지금 | 2018/08/22 | 930 |
| 846710 | SBS PD협회 "이재명 언론관에 심각한 우려".. 25 | ㅇㅇㅇ | 2018/08/22 | 1,520 |
| 846709 | 김진표지지선언 7 | 진실 | 2018/08/22 | 464 |