앉아있는데 무릎이 아픈건
작성일 : 2018-08-13 14:02:08
2616183
지인 만나 카페에서 서너시간 앉아 수다떨거나
영화보거나 비행기 탈때
두시간 넘어가면 무릎이 살짝 아파 다리를 폈다 내렸다
하거나 일어나 좀 걷거나해서 풀어줍니다
마른편이고 평소에 운동거의 안해요
눕기보다는 주로 앉아있는
소파 죽순이인데 소파에 앉을땐 양반다리하구요
퇴행성 관절염이 오는건가요?
예방하고 통증 안오게 하려면 걷기 운동이라도
꾸준히 하면 괜찮을까요?
IP : 61.39.xxx.139
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 846968 |
초등2학년 코에 피지가 끼네요 ㅜㅜ 성조숙증인가요? 1 |
ㅣㅣㅣㅣ |
2018/08/22 |
7,173 |
| 846967 |
컨트롤 v에서 v가 무슨 약어인가요? 6 |
ㅇㅇ |
2018/08/22 |
4,010 |
| 846966 |
부모가 먼저 자식을 쳐 낼 때는 어떻게 할까요? 26 |
.... |
2018/08/22 |
5,831 |
| 846965 |
5천만원을 어떻게 투자하면 될까요? 15 |
... |
2018/08/22 |
4,142 |
| 846964 |
코피빈 오늘 1 1해주네요 |
코피빈 |
2018/08/22 |
717 |
| 846963 |
폐경 가까워지니 생리때마다 힘드네요 8 |
예민해 |
2018/08/22 |
4,831 |
| 846962 |
인간관계 이제부터 서로 긍정적인 그런 관계만 유지할려구요 3 |
ㅇㅇ |
2018/08/22 |
2,069 |
| 846961 |
태풍 대비 주차를 지하에 해야 할까요? 5 |
아파트 |
2018/08/22 |
2,026 |
| 846960 |
태풍시 테이프로 유리창을 보호하는 방법 6 |
준비 |
2018/08/22 |
1,613 |
| 846959 |
소통하는 이해찬의원 페북 31 |
.. |
2018/08/22 |
875 |
| 846958 |
관제센터소속 CCTV 판독업무는 어떤 일을 하나요? 1 |
구직중 |
2018/08/22 |
426 |
| 846957 |
경계선지능 초6 아들 쌍둥이 키우고있어요 공립 대안학교.. 9 |
Mm |
2018/08/22 |
4,868 |
| 846956 |
고3 남자아이 7 |
봄 |
2018/08/22 |
1,876 |
| 846955 |
혹시 이런 분 계세요? 6 |
정말이니 |
2018/08/22 |
1,060 |
| 846954 |
서울 37도요 3 |
... |
2018/08/22 |
2,782 |
| 846953 |
초등생 제자 성폭행한 학원 여강사 구속…"말하면 죽인다.. 11 |
허허 |
2018/08/22 |
5,636 |
| 846952 |
다른학원 강의실 한곳만 일주일에 세 번 빌리면 한달에 얼마나 주.. 3 |
학원강사 |
2018/08/22 |
750 |
| 846951 |
뚜레쥬르 vs 파리바게뜨 샌드위치 4 |
ㅓㅓㅓㅓ |
2018/08/22 |
2,100 |
| 846950 |
에어컨제습으로 해도 전기세 똑같나봐요~~ㅡ.ㅡ 6 |
전기요금 |
2018/08/22 |
2,154 |
| 846949 |
속궁합은 사실 남자실력?에 달린거 아닌가요? 37 |
솔직히 |
2018/08/22 |
34,687 |
| 846948 |
남자잘 만나 잘 사는 여자가 어떠냐하면... 15 |
이제와보니 |
2018/08/22 |
8,278 |
| 846947 |
라면회사에 좋은 아이디어 전하고싶은데 방법있을까요? 16 |
.... |
2018/08/22 |
3,245 |
| 846946 |
깨찰빵 맛있지 않나요 6 |
ㄴㄷ |
2018/08/22 |
1,261 |
| 846945 |
조만간 우리나라 국명 바뀔꺼 같다네요 31 |
ㅋㅋㅋㅋㅋ .. |
2018/08/22 |
6,887 |
| 846944 |
재명투게더)회원님들 취미에 따라 여기 사이트에 미리미리 가입해서.. 6 |
어머 |
2018/08/22 |
410 |
