앉아있는데 무릎이 아픈건
작성일 : 2018-08-13 14:02:08
2616183
지인 만나 카페에서 서너시간 앉아 수다떨거나
영화보거나 비행기 탈때
두시간 넘어가면 무릎이 살짝 아파 다리를 폈다 내렸다
하거나 일어나 좀 걷거나해서 풀어줍니다
마른편이고 평소에 운동거의 안해요
눕기보다는 주로 앉아있는
소파 죽순이인데 소파에 앉을땐 양반다리하구요
퇴행성 관절염이 오는건가요?
예방하고 통증 안오게 하려면 걷기 운동이라도
꾸준히 하면 괜찮을까요?
IP : 61.39.xxx.139
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 843576 |
중고차를 샀는데 2 |
없는게 많아.. |
2018/08/13 |
1,417 |
| 843575 |
지구가 (추워져서 더워져서) 멸망한다면 어느쪽을 선택하겠어요? 9 |
... |
2018/08/13 |
1,349 |
| 843574 |
조지아(그루지아) 보름이상 계셨든 분 계신가요? 6 |
샬랄라 |
2018/08/13 |
1,895 |
| 843573 |
시어머니께서 아이를 봐주시기로 했는데요.. 40 |
부용화 |
2018/08/13 |
7,796 |
| 843572 |
부동산 잘 아시는 분 -월세 계약 종료할때 3 |
급 걱정 |
2018/08/13 |
924 |
| 843571 |
부자는 더 부자되고 서민은 더 가난해졌다 10 |
........ |
2018/08/13 |
2,502 |
| 843570 |
영화 공작 ... 중딩 딸보기 어때요? 7 |
ㅇㅇ |
2018/08/13 |
1,245 |
| 843569 |
봉투값 50원, 100원 7 |
봉투값 |
2018/08/13 |
1,765 |
| 843568 |
이지사 당선됐을때 인수위 쪼르르륵 달려갔잖아 26 |
.... |
2018/08/13 |
1,334 |
| 843567 |
경치 좋은곳에 있는 한식당 추천해주시기 바래요 5 |
서울근교 |
2018/08/13 |
1,030 |
| 843566 |
새 아파트 입주 청소 혼자 할 수 있을까요? 25 |
고민 |
2018/08/13 |
4,356 |
| 843565 |
한국영화 런어웨이 기억나세요? 4 |
목격자비슷 |
2018/08/13 |
1,121 |
| 843564 |
사춘기 여드름에 좋은 세안제 추천 부탁드립니다. 13 |
... |
2018/08/13 |
2,227 |
| 843563 |
쌍수후 도수없는 안경 쓰고 있는데 눈이 더 피곤하고 아프네요, .. 5 |
눈이 나뻐지.. |
2018/08/13 |
2,158 |
| 843562 |
돈 앞에서 인간성이 드러난다는 말이요. 3 |
.. |
2018/08/13 |
2,389 |
| 843561 |
렌트카 운전 제가 잘할수있을까요? 17 |
제주 |
2018/08/13 |
1,814 |
| 843560 |
부모가 잘되면 자녀가 그만큼 8 |
ㅇㅇ |
2018/08/13 |
2,306 |
| 843559 |
이 옷 어디거 일까요? 3 |
.. |
2018/08/13 |
1,800 |
| 843558 |
그릇들 어떻게 버려야 하나요? 15 |
그릇 |
2018/08/13 |
4,217 |
| 843557 |
34살 독립하고 싶은데 집에서 못 하게 한다면,, 15 |
고민 |
2018/08/13 |
4,184 |
| 843556 |
오늘 mbc스페셜 “고냥이” 길고양이 얘기 해준대요^^ 12 |
나나 |
2018/08/13 |
1,547 |
| 843555 |
요가와 기구 필라테스 그룹레슨 중에 고민입니다. 5 |
00 |
2018/08/13 |
1,691 |
| 843554 |
이해찬 측 “송영길·김진표 네거티브 공세 깊은 유감” 48 |
.. |
2018/08/13 |
1,326 |
| 843553 |
이낙연 총리님 좋아요 트윗 (털보 관련) 41 |
ㅇㅇ |
2018/08/13 |
2,895 |
| 843552 |
중2 진로를 위한 적성검사 심리검사 5 |
적성 |
2018/08/13 |
973 |
