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아쉬탕가 요가랑 기구 필라테스 중 어떤 게 나을까요?

00 조회수 : 2,158
작성일 : 2018-08-12 22:55:33

헬스장에서 근력과 유산소 병행하며 한시간씩 운동하고 있는데요,

몸이 지금 하고 있는 운동에 익숙해 진 것 같아서 좀 다른 운동을 해 볼까 합니다.


고민중인 것이 회사 건물 바로 아래층에 있는 아쉬탕가 요가랑, 회사에서 좀 떨어져 있지만 집에 가는 지하철 역 근처에 있는 기구 필라테스 중에 고민입니다.


아쉬팅가 요가는 선생님이 인도에서 수련도 받으시고 다녀본 직장 동료들의 평이 좋구요. 단체 레슨이고 그래도 일주일에  주 3회 27만원이에요. 기구 필라테스는 1:1은 너무 비싸서 5:1 그룹 레슨으로 하면 요가와 비용이 비슷해서  필라테스랑 고민입니다.


뭐가 나을까요? 위치상으로는 회사랑 가까운 요가인데, 저는 기구 필라테스가 더 끌리긴 해요. 그룹 레슨이지만 기구 필라테스로 할까요? 

IP : 1.234.xxx.46
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .....
    '18.8.13 12:22 AM (1.230.xxx.166)

    아쉬탕가 전문으로 하는 곳인가봐요
    요가하는데는 많아도 아쉬탕가만 전문으로 하는곳은 많지 않아서 왕복 한두시간씩 걸리는 곳 다니는 사람들도 많은데 참 부럽습니다
    필라테스는 안 해봐서 비교는 어렵구요
    아쉬탕가를 이렇게 가까운 곳에서 배울수있는건 정말 정말 행운이라 생각해요(제 기준에서요^^;;)
    한번 한달 배워보시고 아니다 싶음 필라테스로 옮기는건 어떨까요?

  • 2. 헐
    '18.8.13 12:34 AM (175.113.xxx.191)

    아쉬탕가 왤케 비싸죠??
    저희는 아쉬탕가..빈야사....
    한달 16회에 10만원...3달이면 24만원이에요.
    서울이고 강사님 다 잘 가르치시는데요

  • 3. 원글
    '18.8.13 5:01 PM (193.18.xxx.162)

    네, 아쉬탕가 전문 요가원입니다. 싸지는 않네요..1회에도 2만 5천원이랍니다..^^ 조언 정말 감사드려요. 계속 고민입니다. ㅎㅎ

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