수험생(예체능) 생리통 완화방법 있을까요?

[생리통]

수시실기 시험이 한달 보름 정도 남았는데 시험이 매주 주말마다 한달동안 거의 있고 그다음 수능시험보고 끝나면 정시 실기고사 2번에 혹 전문대까지 하면 거의 계속 시험의 연속이라 생리를 몇달동안 안하게 할수도 없고~~ ㅜㅜ 한번으로 끝나는 수능만 보는게 아니라서 더 걱정이 되서요~~^^ 현재는 진통제와 급할땐 병원주사도 맞기도 하는데~~ 지금부터라도 생리통 완화 시키는 약이나 방법 있을까요?^^

[아..]

생리통 느끼기전에 먹으라고..
주기가 정확하면 그것도 좋은 방법이고

저는 정형외과에서 쓰는약 먹어요
12시간마다 한번 먹는약

[배를]

늘 따듯하게 해주세요. 핫팩처럼 배에 붙이는 팩을 팔아요. 날짜 체크해서 생리하기 이틀 전 쯤부터 붙이세요. 런닝이나 런닝브라 위에 붙이세요. 피부에 직접 붙이면 피부손상 옵니다. 허리에도 붙여주면 더 좋구요. 몸이 후끈해지지만 시험보는 시기가 지금보다 서늘한 때니 봐가면서 붙이세요. 물론 통증이 없어지는 정도는 아니지만 도움은 됩니다. 여러 제품을 파니 검색하고 구입하세요. 마트에도 팝니다

[통증]

심하신 여성들이 배도 유독 차가워요. 몸을 차갑게 하는 밀가루 음식도 자제하는 게 도움이 됩니다. 제 경험을 말씀드렸어요

[경험자 맘]

달력에 시험 일자 다 표시하시구요. 정말 중요한 시험(수능과 1지망 대학 실기시험)은 붉은색, 덜 중요한 시험은 푸른색 등으로 구분하셔서 산부인과 원장님 보여주시면 가능한대로 비껴갈 수 있는 날짜로 피임약 처방해 주실 거에요. 서너달 계속 먹이세요. 몇달간 피임약 먹으면서 생리하면 평소보다 통증도 적어지는듯.. 되도록 상태 최상일때 수능을 보도록 날짜를 맞춰 보세요, 실기시험 보다 수능 때 컨디션이 더 중요해요.

위의 정형외과 진통제 말씀은 맞는데.. 큰 시험 앞두고 여학생들 생리주기 일정하기 기대하기는 어려워요. 그래서 지난번 수능 1주일 연기때 약 먹었던 여학생들이 많이 힘들었죠