홍지만씨가 채소를 어마어마한 양을 먹고 다이어트 했다고해서요
생오이를 먹는데 드레싱이나 소스 없이 먹어야하나요?
저는 초고추장 찍어 먹는게 너무좋은데
혹은 오이 미역 냉국을 점심에 한끼 대용으로 먹으려구요
여기서 설탕양만 확 줄이면 괜찮겠죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오이에 초고추장 먹으면 소용없나요?
채소다이어트 조회수 : 2,885
작성일 : 2018-08-10 01:03:53
IP : 183.109.xxx.87
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.8.10 1:16 AM (1.11.xxx.169)다이어트엔 염분도 줄여야해요.
2. 염분,설탕
'18.8.10 1:30 AM (211.245.xxx.178)줄이라지만 그냥 오이먹으면 구역질나고 배가 더 고프더라구요.
그냥 고추장찍어 먹습니다.그럼 먹기도 수월하고 배고픔도 오히려 덜하더라구요.
단번에 끊기보다 고추장 찍어 먹다가 그냥 감자만 구워먹거나 하는 식으로 염분 당은 줄여지더라구요.3. 오이
'18.8.10 2:19 AM (211.210.xxx.216)생으로 씹어 먹으면 두세개는 먹어요
향기롭고 시원하고
초장에 찍어 먹는건 첨 들어보네요4. ..
'18.8.10 5:17 AM (70.79.xxx.88)다이어트에는 염분도 줄이는게 맞지만 적당이 찍어드시면 되죠 뭐.
5. 미적미적
'18.8.10 8:13 AM (203.90.xxx.123)핵심은 오이나 야채를 먹고 다른 칼로리 높은 음식을 안먹는거고 보통은 오이나 야채를 기본 먹는거에 추가해서 먹게 된다는 현실 ㅠ
6. ...
'18.8.10 9:18 AM (218.155.xxx.92) - 삭제된댓글오이에 고추장 찍어먹으니 입맛이 확 돌아서
밥 꺼내오고 고기 굽게 되던데요..
생야채를 그냥 씹어야 우울해져서 입맛을 잃습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 842439 | 두달만에 글을 써요! 응원 해주실래요? 5 | 반가워요! | 2018/08/10 | 571 |
| 842438 | 유행이 지난 블라우스 과감히 정리들 하시나요? 3 | 유행이지 뭐.. | 2018/08/10 | 2,852 |
| 842437 | 아는 와이프를 보다보니 9 | .. | 2018/08/10 | 3,688 |
| 842436 | 당황한 특검 10 | ㅇㅇㅇ | 2018/08/10 | 2,519 |
| 842435 | 젠틀재인 김진표 후보 지지선언 지적을 수용해서 조금 수정한다네요.. 21 | 젠재도김진표.. | 2018/08/10 | 1,288 |
| 842434 | 머리를 망치고 와서 심란하네요 9 | 심란 | 2018/08/10 | 2,428 |
| 842433 | 보물선 논란 신일그룹이 신일선풍기 회사인가요? 9 | ... | 2018/08/10 | 3,915 |
| 842432 | 참 음모 좋아하는 인간들 있어요 4 | .... | 2018/08/10 | 767 |
| 842431 | 이런 취미 한심한가요? 9 | 취미 | 2018/08/10 | 2,341 |
| 842430 | 모기나 벌레에물린것같은데 완전 퉁퉁부었어요 4 | 병원가도 되.. | 2018/08/10 | 2,160 |
| 842429 | 오래사귄 사람이 당뇨진단 받았는데 어쩌죠 19 | .... | 2018/08/10 | 5,660 |
| 842428 | 뒷담을 전해버렸어요.. 1 | ㅇㅇ | 2018/08/10 | 2,939 |
| 842427 | 김경수지사 폭행당했군요 51 | 아마 | 2018/08/10 | 10,643 |
| 842426 | 급질)김치 얼렸다먹어도 괜찮을까요? 5 | 금치 | 2018/08/10 | 1,285 |
| 842425 | 익명성에 기대 용기내어 쓰는 글 28 | 아는 와이프.. | 2018/08/10 | 5,487 |
| 842424 | 휴롬1세대를 중고로 5만원에 사서 쓰는데 대박입니다 4 | aㅇㅇ | 2018/08/10 | 5,890 |
| 842423 | 오늘 이사갑니다. 6 | 뚜껑 | 2018/08/10 | 2,092 |
| 842422 | 역시 이재명이 이재명짓 하네요 10 | 경수님기다리.. | 2018/08/10 | 2,517 |
| 842421 | 고딩 자녀가 아침부터 계속 퉁퉁 부어 있다면 어떻게 하시나요? 2 | 질문 | 2018/08/10 | 2,350 |
| 842420 | 솔직히 드루킹 잔당 여전히 활동 중 아닌가요 13 | ... | 2018/08/10 | 836 |
| 842419 | 동대문 맥스타일 언제 오픈하나요? | ..... | 2018/08/10 | 680 |
| 842418 | 우울증 약 먹으면 정말 나아지나요? 6 | 2018/08/10 | 2,582 | |
| 842417 | 결정장애인데,사는게 너무 힘드네요 8 | 휴 | 2018/08/10 | 3,112 |
| 842416 | 자다가 깨서 다시 에어콘 켰어요 3 | 루비 | 2018/08/10 | 2,274 |
| 842415 | 잠은 안오고 또 이런저런 걱정중 4 | 걱정인형 | 2018/08/10 | 1,751 |