집에서 하기엔 이거만한 운동이 없는거 같은데 안좋다면 그만하려구요.
그리고 줄넘기를 너무 많이 하면 가슴이 처진다는것도 사실인지 궁금합니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
줄넘기 운동이 무릎에 안좋은가요?
... 조회수 : 1,872
작성일 : 2018-08-09 01:02:00
굽혔다 폈다가 안좋다고해서 등산은 안하는데 서서 뛰는 줄넘기도 안좋은가요?
IP : 24.208.xxx.99
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 네네
'18.8.9 1:26 AM (49.196.xxx.219)몸무게가 다 무릎에 실리니 않좋죠
누워서 살살 가능한 동작이 많으니 필라테스/요가 동영상 쭉 함 보세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 840649 | 덴마크 코펜하겐중앙역에서 루이지애나 7 | 콩 | 2018/08/09 | 890 |
| 840648 | 노동이 가치가 없네요 7 | ㅇㅇㄱㄷ | 2018/08/09 | 1,624 |
| 840647 | 교묘하고 얍삽 빠른 나를 미워하는 동료 대처방법 24 | ㅈㄷㄱ | 2018/08/09 | 6,582 |
| 840646 | 싱가폴거주하는 학부모님들께 여쭙니다 OFS 어떤가요? 5 | 심란 | 2018/08/09 | 1,387 |
| 840645 | 빌라촌은 쓰레기 버리는 요일이 따로있죠? 6 | ㅇㅇ | 2018/08/09 | 1,212 |
| 840644 | 주방에 에어컨 있는 분 부러워요.. 15 | 주방 | 2018/08/09 | 4,872 |
| 840643 | 민주당 원내대표 홍영표가 특검을 받은 이유 16 | ㅇㅇㅇ | 2018/08/09 | 1,431 |
| 840642 | 전해철 김진표 권순욱 .. 35 | .. | 2018/08/09 | 1,434 |
| 840641 | 문제집 새거가 몇권있는뎅요 5 | 아기사자 | 2018/08/09 | 884 |
| 840640 | [직접] 저 이해찬은 노무현 대통령께도 대들던 사람입니다 47 | ㅇㅇ | 2018/08/09 | 2,207 |
| 840639 | 일베와 워마드의 차이 9 | .... | 2018/08/09 | 1,184 |
| 840638 | 스페인 여행 질문해요 ^^ 7 | ........ | 2018/08/09 | 2,051 |
| 840637 | 혈소판 수치가 낮데요... 많이 위험한건가요? 10 | 물고기 | 2018/08/09 | 4,503 |
| 840636 | 나이가 들면 왜 인상이 짙어지는 건가요? 21 | 궁금합니다 | 2018/08/09 | 6,990 |
| 840635 | 과외 처음 해보는데요 4 | ... | 2018/08/09 | 1,394 |
| 840634 | "노무현은 스스로 죽어라" - 서진희 17 | ㅇㅇㅇ | 2018/08/09 | 2,434 |
| 840633 | 허익범 궁금한거. 2 | ㅅㄷ | 2018/08/09 | 710 |
| 840632 | 미성년자 사칭 ‘성폭행 무고죄’가 고작 징역 4개월? 3 | ........ | 2018/08/09 | 680 |
| 840631 | 안방 화장실에 초파리가 생겨요..ㅠㅠ 11 | Turnin.. | 2018/08/09 | 9,206 |
| 840630 | 삼겹살 굽는 판 추천해주세요 2 | .... | 2018/08/09 | 975 |
| 840629 | 멘탈 약한 분들은 자식 낳지 마세요 31 | 멘탈 | 2018/08/09 | 21,138 |
| 840628 | 음란물 유포 방조죄? 5 | oo | 2018/08/09 | 945 |
| 840627 | 피아노를 잘 치려면 타고난 소질이 있어야 한다는데 11 | 피아노 | 2018/08/09 | 3,523 |
| 840626 | 라스에 나온 안보현이란 청년 배우 김수현 닮았네요. 3 | 오~ | 2018/08/09 | 2,580 |
| 840625 | 친정엄마가 재혼하신 분이나 본인이 재혼한 분들요. 28 | ㅡㅡㅡ..... | 2018/08/09 | 8,831 |