집에서 하기엔 이거만한 운동이 없는거 같은데 안좋다면 그만하려구요.
그리고 줄넘기를 너무 많이 하면 가슴이 처진다는것도 사실인지 궁금합니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
줄넘기 운동이 무릎에 안좋은가요?
... 조회수 : 1,833
작성일 : 2018-08-09 01:02:00
굽혔다 폈다가 안좋다고해서 등산은 안하는데 서서 뛰는 줄넘기도 안좋은가요?
IP : 24.208.xxx.99
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 네네
'18.8.9 1:26 AM (49.196.xxx.219)몸무게가 다 무릎에 실리니 않좋죠
누워서 살살 가능한 동작이 많으니 필라테스/요가 동영상 쭉 함 보세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 894222 | 서울강동경희병원가는데 7 | 근처숙박할곳.. | 2019/01/15 | 980 |
| 894221 | 광우병 사드로 10 | 엉망진창 | 2019/01/15 | 626 |
| 894220 | 남편의 습관들...너무싫어요 ㅠ 25 | 깐따삐약 | 2019/01/15 | 8,645 |
| 894219 | 보일러 추천 부탁드려요 | 부탁드려요 | 2019/01/15 | 522 |
| 894218 | 14년만에 냄비세트 바꿉니다 추천해주세요~ 4 | ㅇㅇ | 2019/01/15 | 2,212 |
| 894217 | 대구 근황.jpg 17 | ... | 2019/01/15 | 4,903 |
| 894216 | 암 보험 문의 드려요~ 6 | ..... | 2019/01/15 | 1,089 |
| 894215 | 기분 좋아지는 일 서로 공유해봐요 14 | 헌드레드 | 2019/01/15 | 2,585 |
| 894214 | 요즘무스탕 사신분ᆢ가볍고 따뜻한가요 5 | 사끼마까 | 2019/01/15 | 2,108 |
| 894213 | 동대구역에서 초등생과 갈만한 곳있나요 8 | 대구 | 2019/01/15 | 1,947 |
| 894212 | 30초대 남녀 부하직원들 10만원대 선물 추천 부탁드려요 라메르.. 17 | 00 | 2019/01/15 | 1,889 |
| 894211 | 시중 은행 5천만 이상 예치 하나요? 11 | 궁금 | 2019/01/15 | 3,447 |
| 894210 | 주말부부하면서 딩크 5 | 진짜요 | 2019/01/15 | 2,886 |
| 894209 | 30대 피부 어느순간 확가네요 9 | ㅇ | 2019/01/15 | 3,351 |
| 894208 | 연말정산 시 가족카드는 누구에게로 귀속되는 건가요? 6 | 연말정산 | 2019/01/15 | 4,581 |
| 894207 | 이거 무슨 증상인가요 2 | 김ㅇㄹ | 2019/01/15 | 812 |
| 894206 | 결혼상대로 누가 나아보여요? 48 | 궁금 | 2019/01/15 | 4,713 |
| 894205 | 남편이 이제와서 외롭대요 13 | .... | 2019/01/15 | 6,487 |
| 894204 | 명절 전부치는 와이드팬(특대 사이즈,팬 외곽까지 열전도율이 좋은.. 2 | 트루아젤 | 2019/01/15 | 1,469 |
| 894203 | (내용펑)아들 핸펀보고 멘붕.. 44 | .... | 2019/01/15 | 21,306 |
| 894202 | 공수처 183000 고개 고지가 보입니다 18 | 공수처 | 2019/01/15 | 626 |
| 894201 | 친구의 무응답 10 | 친구의 무응.. | 2019/01/15 | 3,406 |
| 894200 | 유경근 황교안 이간땡이 부은자식 4 | 유민아빠 | 2019/01/15 | 1,178 |
| 894199 | 밥솥 디자인 좀 골라주세요^^ 5 | 결정장애 | 2019/01/15 | 735 |
| 894198 | 하루평균스맛폰 시간~? | 예비중학생 | 2019/01/15 | 575 |